食事
レビューが野生ブルーベリーを血管の利点と関連付け、腸と代謝効果の初期証拠を示す
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『Critical Reviews in Food Science and Nutrition』に掲載された科学レビューでは、野生ブルーベリーに関する最も強力で一貫したヒト証拠は血管機能の改善を示しており、血圧、血中脂質、血糖調節、腸内マイクロバイオームの変化、および一部の認知機能測定に対する追加所見が有望と記述されている。
自由民主党(自民党)と連立与党の日本維新の会は、次期国会で下院の議席を10%削減する法案を成立させることを目指すと公約している。しかし、高市早苗首相は、日曜日の総選挙キャンペーン中、この話題を演説、討論、またはX(旧Twitter)で一切触れていない。
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Beverage Plant Researchに掲載された包括的なレビューは、人間を対象とした研究の証拠が、茶の消費 —特に緑茶— と心血管疾患、肥満、2型糖尿病、一部の癌のリスク低下との関連を最も強く支持することを結論づけ、脳と筋肉の利益に関する証拠を「有望」だが「確立されていない」と評価。一方、ボトル入りやバブルティー製品は、添加糖や他の添加物を含む可能性があり、茶の潜在的な利点を弱める可能性があると著者らが警告。
MITの新しい研究は、長期の高脂肪食が肝細胞を原始的な状態に追い込み、がんへの脆弱性を高めることを示しています。マウスとヒトのサンプルを分析することで、科学者たちはこれらの細胞変化が正常機能よりも生存を優先し、腫瘍への道を開く仕組みを明らかにしました。『Cell』に掲載された知見は、このリスクを軽減するための潜在的な薬剤標的を強調しています。
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ブリティッシュコロンビア大学(University of British Columbia)の新たな研究で、食習慣を変える必要があることが明らかになり、全世界温暖化を2℃未満に抑える助けとなる。研究者らは、世界人口の半数近くでカナダ人のほぼ全員が安全な食品排出レベルを超過していることを発見した。牛肉削減や食品廃棄削減などの実践的な変化で排出を大幅に削減可能。
バージニア工科大学の研究によると、超加工食ダイエットは18~21歳の若者をより多く食べさせ、空腹でないときに間食を促す可能性があるが、少し年上の若年成人は同じパターンを示さない。超加工食ダイエット2週間後、より若い参加者はビュッフェ食事で多くを消費し、空腹がないと報告しても食べ続けやすかった。これは後期思春期に高まった脆弱性の期間を示唆している。
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日本の国会は月曜日、2025年度の18.3兆円の補正予算案の審議を開始した。首相の高市早苗氏の積極的な支出計画が財政悪化の懸念を強め、長期金利の上昇を招いている。政府は12月17日の会期末までに法案を可決し、生活費高騰対策と投資促進のための刺激策を資金化する方針だ。
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