Diet

Sebuah jajak pendapat baru mengungkapkan bahwa hampir setengah dari orang dewasa di AS tidak mengetahui bahwa daging olahan terkait dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Dilakukan oleh Physicians Committee for Responsible Medicine dan Morning Consult, survei terhadap 2.202 orang dewasa dari tanggal 9 hingga 11 Februari 2026 ini menemukan dukungan kuat untuk label peringatan setelah responden mengetahui kaitan tersebut. Para ahli menyoroti perlunya edukasi yang lebih baik di tengah meningkatnya kasus pada orang dewasa yang lebih muda.

Jumat, 20 Maret 2026 Dilaporkan oleh AI

Berdasarkan peringatan seperti seri Lancet 2025, para peneliti mengaitkan makanan ultra-proses dengan masalah kesehatan termasuk obesitas dan kanker, meskipun sebagian besar melalui korelasi. Sebuah uji coba penting pada tahun 2019 memberikan bukti kausal terkuat dengan menunjukkan makan berlebihan pada pola makan seperti itu. Perdebatan terus berlanjut mengenai peraturan di tengah kekhawatiran akan kepraktisan.

Ulasan Cochrane baru dari 22 uji klinis menunjukkan bahwa puasa intermiten tidak menghasilkan penurunan berat badan lebih besar daripada saran diet standar untuk orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas. Analisis yang melibatkan hampir 2.000 peserta ini menantang popularitas metode puasa di tengah tingkat obesitas global yang meningkat. Peneliti menekankan perlunya studi jangka panjang lebih lanjut dan pendekatan yang dipersonalisasi.

Senin, 16 Februari 2026 Dilaporkan oleh AI

Ulasan baru terhadap studi menunjukkan bahwa puasa intermiten tidak menawarkan keuntungan signifikan dibandingkan diet tradisional atau tidak ada intervensi untuk penurunan berat badan pada orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas. Peneliti menganalisis data dari 22 uji coba yang melibatkan hampir 2.000 peserta. Meskipun pendekatan ini tetap populer, para ahli menyoroti keterbatasan bukti.

Ulasan ilmiah di *Critical Reviews in Food Science and Nutrition* menyimpulkan bahwa bukti manusia terkuat dan paling konsisten tentang blueberry liar menunjuk pada peningkatan fungsi pembuluh darah, dengan temuan tambahan yang digambarkan menjanjikan untuk tekanan darah, lipid darah, pengaturan gula darah, perubahan mikrobioma usus, dan beberapa ukuran kognisi.

Selasa, 27 Januari 2026 Dilaporkan oleh AI Fakta terverifikasi

Analisis jangka panjang lebih dari 200.000 peserta UK Biobank menemukan bahwa diet dengan nilai indeks glikemik lebih rendah dikaitkan dengan risiko demensia lebih rendah, termasuk penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, sementara beban glikemik diet lebih tinggi terkait dengan risiko lebih tinggi.