Diet

Sebuah studi internasional berskala besar menemukan bahwa kurang dari satu dari lima orang mengonsumsi flavanol yang cukup untuk mendapatkan manfaat kesehatan jantung, bahkan ketika mereka telah memenuhi pedoman standar konsumsi buah dan sayur.

Rabu, 17 Juni 2026 Dilaporkan oleh AI

Sanseito has submitted a bill to establish an agency focused on policies for foreign nationals. Party leader Sohei Kamiya voiced dissatisfaction with current government approaches following the submission.

Sebuah uji klinis besar di Spanyol menunjukkan bahwa modifikasi diet Mediterania, dikombinasikan dengan pembatasan kalori, aktivitas fisik, dan dukungan profesional, mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 31 persen selama enam tahun. Temuan ini berasal dari studi PREDIMED-Plus yang melibatkan hampir 5.000 orang dewasa dengan kelebihan berat badan atau obesitas.

Minggu, 17 Mei 2026 Dilaporkan oleh AI

Puasa air selama tujuh hari memicu perubahan molekuler besar di seluruh tubuh, dengan efek paling signifikan baru muncul setelah tiga hari tanpa makanan. Para peneliti melacak perubahan protein pada sukarelawan sehat untuk memetakan respons ini secara mendetail. Temuan ini menyoroti potensi manfaat kesehatan sekaligus risiko dari puasa jangka panjang.

Berdasarkan peringatan seperti seri Lancet 2025, para peneliti mengaitkan makanan ultra-proses dengan masalah kesehatan termasuk obesitas dan kanker, meskipun sebagian besar melalui korelasi. Sebuah uji coba penting pada tahun 2019 memberikan bukti kausal terkuat dengan menunjukkan makan berlebihan pada pola makan seperti itu. Perdebatan terus berlanjut mengenai peraturan di tengah kekhawatiran akan kepraktisan.

Kamis, 19 Maret 2026 Dilaporkan oleh AI Fakta terverifikasi

Sebuah uji coba terkontrol secara acak pada 180 orang dewasa menemukan bahwa pemberian diet tinggi, biasa atau rendah makanan yang rasanya manis selama enam bulan tidak mengubah kesukaan partisipan terhadap rasa manis, berat badan, asupan energi, atau beberapa biomarker yang terkait dengan diabetes dan penyakit kardiovaskular. Para peneliti menyimpulkan bahwa hasil penelitian ini tidak mendukung saran kesehatan masyarakat yang bertujuan untuk mengurangi paparan terhadap makanan yang terasa manis terlepas dari apakah rasa manis berasal dari gula, pemanis rendah kalori, buah, atau produk susu.