En preliminär analys från forskare i Boston knyter större exponering för konstgjort ljus på natten till ökad stressaktivitet i hjärnan, arteriell inflammation och högre risk för stora hjärt-händelser. Arbetet kommer att presenteras vid American Heart Associations Scientific Sessions 2025 i New Orleans den 7–10 november och ramar in ljusförorening som en potentiellt modifierbar miljömässig faktor.
Metoder och kohort
- Forskare vid Massachusetts General Hospital granskade register för 466 vuxna (medianålder 55) som genomgick PET/CT-bildtagning mellan 2005 och 2008. Deltagarna hade ingen diagnostiserad hjärtsjukdom eller aktiv cancer vid baslinjen. Nattetidens ljusexponering vid varje hemadress uppskattades med 2016 New World Atlas of Artificial Night Sky Brightness, som modellerar himmelslysets ljusstyrka på marknivå från människoskapade källor, och resultaten spårades fram till 2018, enligt ett pressmeddelande från American Heart Association.
Viktiga resultat
- Högre konstgjort ljus på natten associerades med ökad stressrelaterad aktivitet i hjärnan, tecken på arteriell inflammation och större sannolikhet för stora hjärt-händelser.
- Risken ökade med exponeringen: varje standardavvikelseökning i nattljus var kopplat till cirka 35 % högre risk för hjärtsjukdom över fem år och 22 % över tio år, efter att ha beaktat traditionella riskfaktorer och socio-miljöåtgärder som buller och grannskapets socioekonomiska status.
- Under uppföljningen upplevde 79 deltagare (17 %) stora hjärtproblem. Riskerna var högre bland de som levde mitt i ytterligare stressfaktorer (till exempel tung trafikbuller eller lägre inkomst i grannskapet).
Vad forskare och experter säger
- “Vi fann en nästan linjär relation … ju högre risken”, sa huvudförfattaren Shady Abohashem, M.D., M.P.H., chef för hjärt-PET/CT-bildtagsförsök vid Massachusetts General Hospital och instruktör vid Harvard Medical School. Han tillade att måttliga ökningar i nattljus var kopplade till större stress i hjärna och artärer, och föreslog åtgärder som att skärma av gatlyktor eller använda rörelsekänslig belysning, samt hålla sovrum mörka medan man begränsar skärmar före sänggåendet.
- “Dessa fynd är nya och lägger till bevisen som tyder på att minska exponeringen för överdriven konstgjord nattljus är en folkhälsoproblem”, sa Julio Fernandez-Mendoza, Ph.D., vid Penn State College of Medicine, som inte var involverad i forskningen.
Kontext och varningar
- Analysen är observationsbaserad och bygger på tidigare insamlade data, så den kan inte bevisa orsakssamband. Den speglar ett enda hälsosystem och en mestadels vit kohort (cirka 90 %), vilket kan begränsa generaliserbarheten.
- Fynden presenteras som ett mötesabstrakt och har ännu inte publicerats i en peer-granskad tidskrift.
Konferensdetaljer
- American Heart Associations Scientific Sessions 2025 är planerade till 7–10 november vid Ernest N. Morial Convention Center i New Orleans.
