شباب جيل Z يتبنون 'boy kibble' كاتجاه غذائي بسيط

يتوجه شباب جيل Z إلى 'boy kibble'، وهي وجبة بسيطة من اللحم المفروم والأرز، بفضل محتواها العالي من البروتين والراحة في التحضير. اشتهر الاتجاه على تيك توك، وهو يتناقض مع 'girl dinner' الأكثر تنوعاً، وقد أثار ردود فعل متباينة على الإنترنت. يتناوله البعض عدة مرات أسبوعياً، بينما يقارنه آخرون بطعام الكلاب.

ظهر مصطلح 'boy kibble' على تيك توك في يناير، وصكه مستخدم @thequadfather، الذي وصفه كمقابل لـ 'girl dinner'. في فيديو، قال @thequadfather: «Y’all may have girl dinner, but I got boy kibble»، بينما يظهر لحم بقر مفروم. «We are not the same.» تتضمن الوصفة الأساسية لحماً مفروماً مثل لحم البقر أو الديك الرومي ممزوجاً بالأرز، ويُمدح لفوائده الغذائية بما في ذلك تناول بروتين عالي الجودة وكمية كبيرة منه. تتضمن الاختلافات إضافات مثل الأفوكادو للعناصر الغذائية، أو البصل المقلي، أو pico de Gallo، أو حتى تقديمه على رقائق التورتيلا. شرح أحد مستخدمي تيك توك: «ما أحبه هو طهي كميات كبيرة من الديك الرومي المتبل المفروم وأرز الكركم (مضاد للالتهابات)، ثم تقسيمها وتجميدها. إعادة تسخين الأرز المجمد تجعل النشويات مقاومة للهضم مما يساعد البكتيريا المفيدة في الأمعاء (لا تهملوا صحة الأمعاء)». شارك آخر: «لحم بقر مفروم، ممزوج ببصل مقلي وبيكو دي غالو وأرز، كله يُحمل على رقائق التورتيلا، لذيذ جداً». لاحظ مستخدم ثالث أنه يتناوله من الاثنين إلى الجمعة للغداء والعشاء، معترفاً: «لن أكذب، إنه يشبه الكيبل حقاً». يبرز الاتجاه الاختلافات في عادات الطعام، حيث غالباً ما يشمل 'girl dinner' عناصر مثل الخبز والجبن والفواكه. ومع ذلك، ليس الجميع متحمساً. عبر المستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي اشمئزازهم، حيث قال البعض إنه يشبه طعام الكلاب وأن حيواناتهم الأليفة تأكل أفضل. جربت الصحفية أناليس تود 'boy kibble' لأسبوع لكنها توقفت بعد ثلاثة أيام، واصفة إياه بـ «وعاء من الهريسة الغذائية». كتبت: «اليوم الثالث كان بداية النهاية. سخنّت حاويتي، نظرت إلى الكومة المطهية من المهروس بنكهة ديم سيم، أكلت ثلاث لقمات وقلت لنفسي 'سأعود إليه لاحقاً'. تحذير حرق: لم أعد إليه. بدلاً من ذلك، ارتكبت فعلاً خيانة عالي البروتين وخرجت لشراء روليتة. روليتة مقرمشة. روليتة متعددة الطبقات... كاد أن يكسرني».

مقالات ذات صلة

Launch event of Godrej Food Trends Report 2026 in New Delhi, highlighting India's food evolution with bold flavors, savory snacks, and female farmers.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Godrej releases Food Trends Report 2026 on India's evolving food culture

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Godrej Industries Group launched the Godrej Food Trends Report 2026 in New Delhi, predicting a shift in India's food scene toward storytelling, bold flavors, and the recognition of female farmers. The ninth edition, based on insights from over 200 culinary experts, highlights trends like savory protein snacks and hybrid home cooking for the coming months. Food is increasingly valued for its narratives of people, places, and traditions.

The company Kultfarm produces filets in its Frankfurt test kitchen that look and taste like meat. The products are made through fermentation without animal ingredients or additives.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

ILLIT member Minju opened up about her simple approach to snacking during a recent fan session. Fans had noticed her slimmer look from recent promotions. Her straightforward advice quickly spread online.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض