شباب جيل Z يتبنون 'boy kibble' كاتجاه غذائي بسيط

يتوجه شباب جيل Z إلى 'boy kibble'، وهي وجبة بسيطة من اللحم المفروم والأرز، بفضل محتواها العالي من البروتين والراحة في التحضير. اشتهر الاتجاه على تيك توك، وهو يتناقض مع 'girl dinner' الأكثر تنوعاً، وقد أثار ردود فعل متباينة على الإنترنت. يتناوله البعض عدة مرات أسبوعياً، بينما يقارنه آخرون بطعام الكلاب.

ظهر مصطلح 'boy kibble' على تيك توك في يناير، وصكه مستخدم @thequadfather، الذي وصفه كمقابل لـ 'girl dinner'. في فيديو، قال @thequadfather: «Y’all may have girl dinner, but I got boy kibble»، بينما يظهر لحم بقر مفروم. «We are not the same.» تتضمن الوصفة الأساسية لحماً مفروماً مثل لحم البقر أو الديك الرومي ممزوجاً بالأرز، ويُمدح لفوائده الغذائية بما في ذلك تناول بروتين عالي الجودة وكمية كبيرة منه. تتضمن الاختلافات إضافات مثل الأفوكادو للعناصر الغذائية، أو البصل المقلي، أو pico de Gallo، أو حتى تقديمه على رقائق التورتيلا. شرح أحد مستخدمي تيك توك: «ما أحبه هو طهي كميات كبيرة من الديك الرومي المتبل المفروم وأرز الكركم (مضاد للالتهابات)، ثم تقسيمها وتجميدها. إعادة تسخين الأرز المجمد تجعل النشويات مقاومة للهضم مما يساعد البكتيريا المفيدة في الأمعاء (لا تهملوا صحة الأمعاء)». شارك آخر: «لحم بقر مفروم، ممزوج ببصل مقلي وبيكو دي غالو وأرز، كله يُحمل على رقائق التورتيلا، لذيذ جداً». لاحظ مستخدم ثالث أنه يتناوله من الاثنين إلى الجمعة للغداء والعشاء، معترفاً: «لن أكذب، إنه يشبه الكيبل حقاً». يبرز الاتجاه الاختلافات في عادات الطعام، حيث غالباً ما يشمل 'girl dinner' عناصر مثل الخبز والجبن والفواكه. ومع ذلك، ليس الجميع متحمساً. عبر المستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي اشمئزازهم، حيث قال البعض إنه يشبه طعام الكلاب وأن حيواناتهم الأليفة تأكل أفضل. جربت الصحفية أناليس تود 'boy kibble' لأسبوع لكنها توقفت بعد ثلاثة أيام، واصفة إياه بـ «وعاء من الهريسة الغذائية». كتبت: «اليوم الثالث كان بداية النهاية. سخنّت حاويتي، نظرت إلى الكومة المطهية من المهروس بنكهة ديم سيم، أكلت ثلاث لقمات وقلت لنفسي 'سأعود إليه لاحقاً'. تحذير حرق: لم أعد إليه. بدلاً من ذلك، ارتكبت فعلاً خيانة عالي البروتين وخرجت لشراء روليتة. روليتة مقرمشة. روليتة متعددة الطبقات... كاد أن يكسرني».

مقالات ذات صلة

Healthy low-calorie vitel toné with yogurt sauce on a festive Christmas table.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Healthy version of vitel toné for Christmas 2025

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Vitel toné, the classic Italian dish adopted in Argentina for the holidays, is reinvented in a lighter, low-calorie version that swaps mayonnaise for natural yogurt. This adaptation preserves the traditional flavor while promoting balanced eating during year-end celebrations. It's perfect for Christmas tables without indulgences.

تظل الوظيفية والراحة والقيمة المحركات الأساسية للابتكار في سوق الأغذية والمشروبات العالمي، وفقًا لتقرير Innova’s Top Ten Trends لعام 2026. تؤثر مخاوف القدرة الشرائية على استراتيجيات تجار التجزئة، بينما تكتسب اتجاهات مثل البروتينات النباتية والمنتجات المبنية على المناسبات بروزًا. كما تستهدف العلامات التجارية احتياجات صحة كبار السن وسط شيخوخة السكان.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

في قلب منطقة الماشية في نيو مكسيكو، حول سام كوب أعمال عائلته في معالجة اللحوم إلى منتج رئيسي لبرغر بوکا المصنوع من الصويا. اختبار حريق مدمر في المصنع عام 2005 عزيمته، لكن كوب أعاد البناء بسرعة مع دعم موظفيه. يبرز تحوله العملي التوترات بين الرعي التقليدي والأطعمة النباتية الناشئة.

Tai Bo Cafe in Yuen Long has gone viral online thanks to a copypasta trend on Threads recommending its meat patties. The lengthy text, copied and pasted repeatedly across posts, playfully calls the patties a “tastebud nuke” and “Asia’s number one,” drawing customers from as far as Macau to experience the hype.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

As families celebrate Christmas and New Year, it's tempting to share holiday meals with pets, but this can harm their health. Experts warn that overfeeding and routine disruptions may lead to weight gain and digestive issues. Here are tips to keep them fit and happy.

مع تزايد المخاوف من الكوارث، يبني المحتاطون الذين يُعَرِّفُونَ أَنْفُسَهُمْ مَخْزُونَاتٍ غِذَائِيَّةً تَشْمَلُ لَيْسَ فَقَطْ الأَسَاسِيَّاتِ بَلْ أَيْضًا الرَّاحَاتِ مِثْلَ الْقَهْوَةِ وَالشَّوْكُولَاتَةِ. وَجَدَتْ مَسْحٌ لِـFEMA فِي عَامِ 2024 أَنَّ 83 فِي الْمِئَةِ مِنَ الْمُسْتَجِيبِينَ قَدْ اتَّخَذُوا عَلَى الْأَقَلِّ ثَلَاثَ إِجْرَاءَاتِ اسْتِعْدَادٍ، ارْتِفَاعًا مِنْ 57 فِي الْمِئَةِ فِي السَّنَةِ السَّابِقَةِ. يُؤَكِّدُ الْخُبَرَاءُ أَنَّ الْأَطْعِمَةَ الْمَأْلُوفَةَ تُعَزِّزُ الرُّوحَ الْمَعْنَوِيَّةَ خِلَالَ الْأَزْمَاتِ.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

طوّر الباحثون طريقة لتحويل بقايا معالجة الجزر إلى مصدر بروتين مغذ باستخدام الفطريات الصالحة للأكل، والتي فضّلها المتطوعون في الأطعمة النباتية على الخيارات التقليدية. تعالج هذه الابتكار أمن الغذاء العالمي من خلال إعادة تدوير النفايات إلى بدائل مستدامة. يبرز الدراسة إمكانية ميسيليوم الفطريات في تقليل التأثير البيئي مع توفير تغذية عالية الجودة.

 

 

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض