Pria Gen Z mengadopsi 'boy kibble' sebagai tren makanan sederhana

Pria Gen Z beralih ke 'boy kibble', makanan sederhana berupa daging giling dan nasi, karena kandungan protein tinggi dan kemudahannya. Dipopulerkan di TikTok, tren ini kontras dengan 'girl dinner' yang lebih bervariasi dan memicu reaksi campur aduk secara online. Beberapa memakannya beberapa kali seminggu, sementara yang lain membandingkannya dengan makanan anjing.

Istilah 'boy kibble' muncul di TikTok pada bulan Januari, diciptakan oleh pengguna @thequadfather, yang menggambarkannya sebagai lawan dari 'girl dinner'. Dalam sebuah video, @thequadfather berkata, “Y’all may have girl dinner, but I got boy kibble,” sambil menunjukkan daging sapi giling. “We are not the same.” Resep dasarnya melibatkan daging giling, seperti daging sapi atau kalkun, dicampur dengan nasi, yang dipuji karena manfaat nutrisinya termasuk asupan protein tinggi. Variations meliputi tambahan seperti alpukat untuk nutrisi, bawang tumis, pico de gallo, atau bahkan disajikan di atas keripik tortilla. Seorang pengguna TikTok menjelaskan, “What I like to do is batch cook seasoned ground turkey and turmeric rice (anti inflammatory) and then portion them and freeze them. Reheating frozen rice makes the starch resistive to digestion aiding gut bacteria (don’t ignore gut health).” Yang lain berbagi, “Ground beef, mixed with sautéed onions, pico de Gallo, rice, all scooped up on tortilla chips, so good.” Pengguna ketiga mencatat bahwa mereka memakannya dari Senin hingga Jumat untuk makan siang dan malam, mengakui, “I’m not going to lie, it does look like kibble.” Tren ini menyoroti perbedaan kebiasaan makan, dengan 'girl dinner' sering menampilkan item seperti roti, keju, dan buah. Namun, tidak semua orang antusias. Pengguna media sosial menyatakan jijik, dengan beberapa mengatakan itu mirip makanan untuk anjing dan bersikeras bahwa hewan peliharaan mereka makan lebih baik. Jurnalis Annaliese Todd mencoba 'boy kibble' selama seminggu tetapi berhenti setelah tiga hari, menyebutnya semangkuk 'nutritious slop'. Ia menulis, “Day 3 was the beginning of the end. I heated up my container, looked at the steaming heap of dim-sim-flavoured mush, had three bites and told myself, 'I'll just circle back to this'. Spoiler alert: I did not circle back. Instead, I committed a high-protein act of treason and went out to buy a wrap. A wrap with crunch. A wrap with layers. ... It nearly broke me.”

Artikel Terkait

Launch event of Godrej Food Trends Report 2026 in New Delhi, highlighting India's food evolution with bold flavors, savory snacks, and female farmers.
Gambar dihasilkan oleh AI

Godrej releases Food Trends Report 2026 on India's evolving food culture

Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI

Godrej Industries Group launched the Godrej Food Trends Report 2026 in New Delhi, predicting a shift in India's food scene toward storytelling, bold flavors, and the recognition of female farmers. The ninth edition, based on insights from over 200 culinary experts, highlights trends like savory protein snacks and hybrid home cooking for the coming months. Food is increasingly valued for its narratives of people, places, and traditions.

The company Kultfarm produces filets in its Frankfurt test kitchen that look and taste like meat. The products are made through fermentation without animal ingredients or additives.

Dilaporkan oleh AI

ILLIT member Minju opened up about her simple approach to snacking during a recent fan session. Fans had noticed her slimmer look from recent promotions. Her straightforward advice quickly spread online.

Situs web ini menggunakan cookie

Kami menggunakan cookie untuk analisis guna meningkatkan situs kami. Baca kebijakan privasi kami untuk informasi lebih lanjut.
Tolak