علاج بالموسيقى

وجدت تجربة سريرية عشوائية أن 24 دقيقة من موسيقى مصممة خصيصًا مقترنة بتحفيز نبض سمعي تخفض بشكل كبير أعراض القلق. اختبر باحثون في جامعة تورونتو الميتروبوليتان مدد استماع متنوعة على 144 بالغًا يعانون من قلق معتدل. قدمت الجلسة مدتها 24 دقيقة أقوى الفوائد.