Yoga

La actriz Lataa Saberwal, de 50 años, ha mantenido una rutina de ejercicios desde los 23, atribuyéndola a la construcción de su confianza y la mejora de su postura en medio de rechazos iniciales en su carrera. Su régimen combina entrenamiento con pesas, yoga y cardio, como compartió en un reciente podcast. La experta en fitness Garima Goyal destaca los beneficios de este enfoque equilibrado para la salud y la resiliencia a largo plazo.

6 de marzo de 2026 Reportado por IA

Apple TV ha revelado Twisted Yoga, una nueva docuserie de crímenes reales que se estrenará la próxima semana. La serie explora las experiencias de estudiantes de yoga que se encuentran con un gurú controvertido. Los tres episodios estarán disponibles el 13 de marzo.