Régime méditerranéen
Régime méditerranéen à calories réduites abaisse le risque de diabète de 31 pour cent
Rapporté par l'IA
Un grand essai clinique espagnol a montré qu'un régime méditerranéen restreint en calories combiné à de l'exercice et des conseils réduit le risque de diabète de type 2 de 31 pour cent chez les adultes à risque. L'étude PREDIMED-Plus a suivi près de 5 000 participants pendant six ans, démontrant une perte de poids significative et une réduction de la taille de la taille. Les chercheurs mettent en avant cette approche comme une stratégie pratique et évolutive pour combattre l'épidémie mondiale de diabète.