Suplemen
Para ahli dermatologi memperingatkan bahwa suplemen kolagen oral tidak memberikan manfaat kulit yang dijanjikan dalam iklan. Meskipun beberapa studi menunjukkan perbaikan kecil, penelitian berkualitas lebih tinggi tidak menemukan efek signifikan. Sebaliknya, kebiasaan gaya hidup terbukti menawarkan dukungan yang lebih baik untuk produksi kolagen alami.
Dilaporkan oleh AI
Cuaca dingin belakangan ini di Indonesia membuat kekebalan tubuh menurun, sehingga rentan terhadap penyakit. Mengonsumsi makanan alami seperti rempah dapat membantu memulihkan imunitas. Berikut 10 suplemen super yang direkomendasikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.