Suplementos
Especialistas em dermatologia alertam que suplementos de colágeno oral não entregam os benefícios para a pele prometidos nos anúncios. Embora alguns estudos sugiram melhorias menores, pesquisas de maior qualidade não encontram efeitos significativos. Em vez disso, hábitos de vida comprovados oferecem melhor suporte à produção natural de colágeno.
Reportado por IA
Recent cold weather in Indonesia has lowered immunity, raising disease risks. Natural foods like spices can help restore immune strength. Here are ten super supplements recommended to boost body resilience.