Suplementos
Los expertos en dermatología advierten que los suplementos de colágeno oral no ofrecen los beneficios para la piel prometidos en los anuncios. Aunque algunos estudios sugieren mejoras menores, investigaciones de mayor calidad no encuentran efectos significativos. En cambio, hábitos de vida probados brindan un mejor apoyo para la producción natural de colágeno.
Reportado por IA
El clima frío reciente en Indonesia ha reducido la inmunidad, aumentando los riesgos de enfermedades. Alimentos naturales como las especias pueden ayudar a restaurar la fuerza inmune. Aquí hay diez super suplementos recomendados para potenciar la resiliencia del cuerpo.