Andning
En ny studie visar att en långsammare andningsfrekvens kan minska ångestliknande beteenden, även utan medveten ansträngning eller förväntan om effekt. Forskare använde möss för att visa att fördelarna uppstår genom fysiologiska förändringar snarare än placebo. Resultaten presenterades vid ett toppmöte i Los Angeles tidigare denna månad.