دراسة جديدة تكشف عن فوائد القهوة للميكروبيوم والمزاج

كشفت دراسة حديثة عن فوائد صحية إضافية للقهوة، بما في ذلك تأثيراتها على الميكروبيوم والالتهابات والمزاج. وتظهر الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم يؤثر على محور الأمعاء والدماغ، حتى أن القهوة منزوعة الكافيين تقدم فوائد مماثلة. وتسلط هذه النتائج الضوء على تفاعلات تتجاوز خصائص الكافيين المنبهة.

حدد الباحثون آليات جديدة تدعم من خلالها القهوة الصحة العامة. وتوضح الدراسة كيف يعدل استهلاك القهوة المنتظم الميكروبيوم، ويقلل الالتهابات، ويؤثر بشكل إيجابي على المزاج. ويحدث هذا عبر محور الأمعاء والدماغ، وهو شبكة اتصال ثنائية الاتجاه تربط الجهاز الهضمي بنشاط الدماغ، مما يكشف عن تفاعل معقد يمتد إلى ما هو أبعد من تأثيرات الكافيين المنبهة المعروفة. ووفقاً للنتائج التي نُشرت قبل تاريخ اليوم، فإن القهوة منزوعة الكافيين توفر أيضاً هذه المزايا.

مقالات ذات صلة

Illustration of a lab mouse showing brain changes from childhood junk food diet, with helpful bacteria depicted.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Childhood junk food may leave lasting changes in brain circuits that guide eating, mouse study suggests

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

Researchers at APC Microbiome Ireland at University College Cork report that early-life exposure to a high-fat, high-sugar diet altered feeding behavior and appetite-related brain pathways in mice into adulthood, even after the animals returned to a standard diet and normal body weight. The team also found that a specific Bifidobacterium strain and a prebiotic fiber mix helped mitigate some of these long-term effects.

Both caffeinated and decaffeinated coffee can boost mood and mental performance by influencing gut microbes. Researchers found that polyphenols in coffee drive many of these benefits. The findings come from a controlled trial involving 62 healthy adults.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

Sprudge Coffee featured a new study by Dr. Christopher Hendon on determining coffee quality, alongside various industry updates. The publication covered topics from record-breaking desserts to legal challenges and new products. These stories reflect ongoing innovations and events in the coffee world.

Researchers have uncovered links between microbes in the mouth and metabolic conditions like obesity, pre-diabetes, and fatty liver disease. The study analyzed oral swabs from over 9,000 participants using advanced sequencing techniques. Experts suggest these findings could lead to simple swab-based screenings.

من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

Eliminating sucrose from a low-fat diet worsened glucose tolerance and altered the gut microbiome in mice over 16 weeks, according to results presented on Saturday, June 13, 2026, at ENDO 2026, the Endocrine Society’s annual meeting in Chicago.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض