تشير الأبحاث إلى استمرار تطور الدماغ حتى الثلاثينيات

تم تحدي الاعتقاد الشائع بأن الفص الجبهي يكتمل نموه بحلول سن 25 عامًا من خلال نتائج حديثة في علم الأعصاب. تكشف دراسات التصوير الدماغي الجديدة أن الأسلاك العصبية الرئيسية وكفاءة الشبكات تتطور حتى أوائل الثلاثينيات. تبرز هذه الجدول الزمني الممتد عمليات النضج المستمرة في الدماغ.

نشأت فكرة أن الفص الجبهي، الذي يتعامل مع التخطيط واتخاذ القرارات والحكم والسيطرة العاطفية، يكمل تطوره في سن 25 عامًا من دراسات التصوير الدماغي في أواخر التسعينيات وبدايات الألفية الجديدة. تتبع دراسة عام 1999 التغييرات في المادة الرمادية —جسم خلايا الخلايا العصبية في الدماغ— خلال مرحلة المراهقة، مشاهدة التقليم حيث تتناقص الروابط العصبية غير المستخدمة وتتعزز تلك المستخدمة بشكل متكرر. في بحث بقيادة عالم الأعصاب نيتين غوغتاي، أظهرت مسوحات المشاركين من سن الرابعة كل عامين مناطق الفص الجبهي تنضج من الخلف إلى الأمام، مع مناطق معقدة للحكم والتنظيم العاطفي والسلوك الاجتماعي لا تزال تتطور بحلول سن 20 عامًا. بما أن جمع البيانات توقف حول تلك السن، قدر العلماء الإكمال حول 25 عامًا، والذي أصبح لاحقًا تقريبًا شائعًا.  غيرت التطورات في علم الأعصاب التركيز من المناطق المعزولة إلى الشبكات المترابطة. فحصت دراسة حديثة طوبولوجيا المادة البيضاء —ألياف عصبية طويلة تربط مناطق الدماغ— في مسوحات من أكثر من 4200 فرد من الرضاعة إلى 90 عامًا. حددت مرحلة تطورية من سن 9 إلى 32 عامًا، سميت فترة 'المراهقة'، تشمل فصل الأفكار العصبية ذات الصلة إلى أحياء ودمجها عبر طرق سريعة فعالة. كفاءة الشبكة، التي تقاس بـ 'small worldness'، تصل إلى ذروتها خلال هذا الوقت، مما يسهل الأفكار المعقدة من خلال مسارات محسنة، وتستقر في نمط بالغ بحلول أوائل الثلاثينيات. حول سن 32 عامًا، تنعكس الاتجاهات، مع التركيز على الفصل لتعزيز الطرق الأساسية.  يوفر هذا الفترة نافذة لللدونة العصبية، قدرة الدماغ على إعادة التوصيل. يمكن للأنشطة مثل التمارين الهوائية عالية الكثافة، وتعلم لغات جديدة، والهوايات المطلبة معرفيًا مثل الشطرنج تعزيزها، بينما قد يعيق التوتر المزمن التقدم. تؤكد النتائج، المستمدة من مواد مقدمة من The Conversation ومكتوبة بواسطة تايلور سنودن، زميل ما بعد الدكتوراه في علم الأعصاب في Université de Montréal، أن نضج الدماغ عملية مطولة بدون نقطة نهاية مفاجئة في 25 أو 32 عامًا.

مقالات ذات صلة

Realistic illustration depicting a youthful brain inside a middle-aged person, surrounded by icons of optimism, good sleep, and social support, highlighting up to 8 years younger brain age from healthy habits.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

عادات صحية قد تجعل الدماغ يبدو أصغر سناً بمقدار ثماني سنوات، تكشف دراسة

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

يبلغ باحثون في جامعة فلوريدا أن عوامل نمط الحياة مثل التفاؤل والنوم الجيد الجودة والدعم الاجتماعي القوي ترتبط بأدمغة تبدو أصغر سناً بمقدار ثماني سنوات مما هو متوقع لعمر الشخص. لوحظ التأثير حتى بين البالغين الذين يعيشون مع ألم مزمن، مما يؤكد كيف يمكن للسلوكيات اليومية أن تؤثر على صحة الدماغ مع مرور الوقت.

اكتشف باحثون في Rutgers Health كيفية دمج الدماغ للمعالجة السريعة والبطيئة من خلال الروابط في المادة البيضاء، مما يؤثر على القدرات الإدراكية. نشرت الدراسة في Nature Communications، حيث حللت بيانات من حوالي 1000 شخص لرسم خرائط هذه المقاييس الزمنية العصبية. قد تفسر الاختلافات في هذا النظام الاختلافات في كفاءة التفكير وتحمل وعودًا لأبحاث الصحة النفسية.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

وجدت دراسة دولية واسعة النطاق أن تراجع الذاكرة المرتبط بالعمر ينبع من تغييرات هيكلية واسعة عبر الدماغ، وليس من منطقة واحدة أو جين واحد. بعد تحليل أكثر من 10,000 مسح ضوئي مغناطيسي من آلاف البالغين الأصحاء، لاحظ الباحثون أن تأثير انكماش الدماغ على الذاكرة يزداد بشكل غير خطي في مراحل الحياة المتأخرة. تبرز النتائج هشاشة موزعة تسرّع فقدان الذاكرة بمجرد الوصول إلى نقطة تحول.

تشير دراسة جديدة إلى أن قضاء بضع ساعات أسبوعيًا في مساعدة الآخرين يمكن أن يقلل بشكل كبير من التدهور المعرفي لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن. وجد الباحثون أن كلا التطوع الرسمي والدعم غير الرسمي، مثل مساعدة الجيران أو العائلة، يؤدي إلى شيخوخة دماغية أبطأ مع مرور الوقت. والفوائد الأكثر وضوحًا مع الانخراط المعتدل لمدة ساعتين إلى أربع ساعات أسبوعيًا.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

يظهر مراقبو الطيور الخبراء اختلافات هيكلية في الدماغ مقارنة بالمبتدئين، مما يشير إلى أن الهواية تعيد تشكيل المسارات العصبية بشكل مشابه لتعلم لغة أو آلة موسيقية. قد تساعد هذه التغييرات في بناء احتياطي معرفي ضد التدهور المرتبط بالعمر. يبرز دراسة زيادة في النشاط الدماغي والتعقيد في المناطق الرئيسية بين مراقبي الطيور الماهرين.

كشف باحثون في جامعة روكفيلر عن نظام تدريجي من الآليات الجزيئية يساعد في تحديد مدة بقاء الذكريات في الدماغ. باستخدام مهام تعلم قائمة على الواقع الافتراضي في الفئران، حدد الفريق منظمات جينية رئيسية تعزز تجارب مهمة على مر الزمن، في نتائج نشرت في Nature.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

دراسة جينية جديدة حددت 331 جينًا أساسيًا لتحويل الخلايا الجذعية إلى خلايا دماغية، بما في ذلك جين جديد مرتبط باضطرابات النمو العصبي. قادها علماء من الجامعة العبرية في القدس، وتبرز البحوث كيف يمكن للاضطرابات الجينية المبكرة أن تؤدي إلى حالات مثل التوحد والتأخر التنموي. النتائج، المنشورة في Nature Neuroscience، تكشف أيضًا عن أنماط في وراثة هذه الاضطرابات.

 

 

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض