Tony Jackman introduces flavoured coleslaw recipe

Food writer Tony Jackman presents a fresh take on coleslaw, incorporating toasted cumin and fennel seeds along with bell peppers and peanuts, while minimising mayonnaise use.

In a recent article, Tony Jackman, a twice winner of the Galliova Food Writer of the Year award, explores evolving trends in salad preparation. He notes a move away from heavy mayonnaise in dishes like potato salads and coleslaw, opting instead for lighter alternatives such as botanical vinegar and oils.

Jackman shares his preference for mild mayonnaise and provides a simple method to make it at home using a stick blender, an egg, mustard, lemon juice, and cooking oil. This homemade version takes just a minute to emulsify.

His recipe for coleslaw serves 6 to 10 as a side dish and features shredded green cabbage, grated carrots, julienned red and yellow bell peppers, and diced spring onions. Toasted cumin and fennel seeds add flavour, while salted peanuts provide crunch. The dressing combines a small amount of mayonnaise with botanical vinegar, seasoned to taste.

Preparation involves shredding and chopping vegetables, toasting seeds and peanuts in a dry pan, then tossing everything together except the toppings, which are scattered on top for serving.

This approach keeps the classic coleslaw appealing without overwhelming it with mayonnaise, aligning with contemporary preferences for fresher salads.

مقالات ذات صلة

Jacob Jansson, the 18-year-old winner of Sweden's Master Chef, celebrating with a trophy in a TV studio on his graduation day.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

يعقوب يانسن يفوز بلقب ماستر شيف السويد كأصغر فائز في تاريخه

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

فاز يعقوب يانسن، البالغ من العمر 18 عاماً، ببرنامج Sveriges mästerkock على قناة TV4 في نفس اليوم الذي تخرج فيه من المدرسة الثانوية، ليصبح بذلك أصغر فائز في تاريخ البرنامج.

نشر موقع WellnessMama.com دليلاً تفصيلياً لصنع بلسم الشحم المخفوق في المنزل، بما في ذلك تعليمات لتنقية الشحم المذاب وخلطه مع زيت الزيتون وإضافات اختيارية أخرى.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

أدى تناول عصير مُعد خصيصاً من الطماطم وفول الصويا إلى خفض العديد من مؤشرات الالتهاب لدى البالغين المصابين بالسمنة بعد أربعة أسابيع من الاستهلاك اليومي. وتفوق هذا المشروب، الغني بالليكوبين وإيسوفلافون الصويا، على عصير طماطم عادي استخدم للمقارنة في تجربة سريرية صغيرة قادها باحثون في جامعة ولاية أوهايو.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض