Mahashivratri 2026 beinhaltet die Tradition, Hanfsamen-Laddus Lord Shiva anzubieten. Diese Laddus sind nährstoffreich und spenden dem Körper Energie. Erfahren Sie das Rezept und die gesundheitlichen Vorteile.
Das Fest Mahashivratri wird am 16. Februar 2026 begangen, wobei Gläubige Lord Shiva und Göttin Parvati verehren. An diesem Anlass werden Hanfsamen-Laddus speziell zubereitet, die nicht nur lecker, sondern auch hochgradig gesundheitsfördernd sind. Hanfsamen sind reich an Protein, Ballaststoffen, Omega-Fettsäuren, Kalzium und Magnesium. Diese Laddus spenden Energie und Wärme im Winter, fördern die Verdauung, verleihen Haut und Haaren Glanz und stärken die Knochen. Hanf wird oft mit Rausch assoziiert, besitzt aber großen Nährwert und ist ein Favorit von Lord Shiva. Sie werden als Prasad während des Fastens verteilt. Zutaten für die Laddus: Hanfsamen, Desi-Ghee, Cashewkerne, Mandelmehl, Pulverisierter Jaggery, Kardamom. Zubereitungsschritte: 1. Die Hanfsamen bei schwacher bis mittlerer Hitze 7-10 Minuten leicht rösten, bis sie hell werden. Vollständig abkühlen lassen. 2. Cashews in Ghee goldbraun und knusprig braten. 3. Die abgekühlten Samen mit Kardamom grob mahlen, kein feines Pulver herstellen. 4. In einer Schüssel Samenpulver, Mandelmehl, Jaggery und gebratene Cashews vermengen. 5. Falls die Masse zu trocken ist, etwas warmes Ghee hinzufügen und zu runden Laddus formen. Diese Laddus sind besonders nützlich beim Fasten in kalten Regionen, wo sie dem Körper Kraft verleihen.
