Un terapeuta con licencia analiza cómo gestionar la ansiedad ante amenazas climáticas reales.
Leslie Davenport responde a un lector que cuestiona cómo manejar el pensamiento catastrófico cuando la ciencia climática indica que las condiciones empeoran. Señala que, para las personas conscientes del clima, la ansiedad refleja una respuesta saludable en lugar de una distorsión. Davenport aconseja cambiar el enfoque de evaluar la gravedad a identificar pasos viables, como unirse a organizaciones o contactar a funcionarios. También recomienda equilibrar el sesgo de negatividad con la conciencia sobre el progreso en áreas como la energía renovable.