La empresa de tecnología sanitaria Ultrahuman se ha asociado con la marca de entrenamiento grupal Les Mills para presentar el Les Mills PowerPlug para sus anillos inteligentes Ring Air y Ring Pro. La integración recomienda entrenamientos bajo demanda basados en los datos de sueño, recuperación y ciclo de los usuarios. Su objetivo es prevenir el sobreentrenamiento adaptando la intensidad del ejercicio a las métricas de salud.
Ultrahuman anunció la asociación este miércoles, creando el Les Mills PowerPlug dentro de su aplicación. La función utiliza datos de los anillos inteligentes, como la puntuación de Recuperación Dinámica (un porcentaje de cero a 100 calculado a partir del sueño, la temperatura, el ritmo de estrés, la frecuencia cardíaca en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca), para sugerir de dos a tres entrenamientos diarios. Los usuarios seleccionan primero sus días ideales de entrenamiento, la duración de la sesión y objetivos como cardio, fuerza, flexibilidad o fitness general, obteniendo acceso al catálogo completo de yoga, HIIT, estiramientos y más de Les Mills, clasificables por objetivo o duración. También se ajusta a las fases del ciclo menstrual, recomendando entrenamientos intensos durante períodos de alta energía como el folicular o el ovulatorio, y otros centrados en la recuperación, como el yoga, durante las fases lútea o menstrual de baja energía, evitando ejercicios de alto impacto durante la menstruación. Después del entrenamiento, los usuarios ven estadísticas que incluyen duración, zonas de frecuencia cardíaca, calorías, puntuación de movimiento, gráficos de grupos musculares y predicciones de recuperación para el día siguiente. El PowerPlug cuesta 12 dólares al mes o 100 dólares al año para los usuarios globales de Ring Air y Ring Pro. Mohit Kumar, director ejecutivo de Ultrahuman, declaró en un comunicado de prensa: “Con Les Mills, estamos cerrando el círculo: tu anillo no solo te dice qué tan recuperado estás, te dice qué hacer al respecto. El entrenamiento adecuado, a la intensidad adecuada, todos los días. Eso es realmente entrenar de forma más inteligente”. El Ring Pro de Ultrahuman, aprobado para su venta en EE. UU. tras una prohibición previa del Ring Air debido a una demanda de patentes con Oura, está disponible para reserva por 479 dólares con estuche de carga y se enviará el 15 de mayo.
