Véganisme

Une méta-analyse complète montre que des régimes végétariens et végans bien planifiés peuvent soutenir une croissance saine chez les enfants et offrir des bénéfices cardiovasculaires. Cependant, l'examen met en évidence les risques de carences nutritionnelles comme la vitamine B12 et le calcium sans supplémentation appropriée. Les chercheurs exhortent les parents à consulter des professionnels pour une nutrition à base de plantes équilibrée.