Veganismo
Uma meta-análise abrangente mostra que dietas vegetarianas e veganas bem planejadas podem apoiar o crescimento saudável em crianças e oferecer benefícios cardiovasculares. No entanto, a revisão destaca riscos de deficiências nutricionais como vitamina B12 e cálcio sem suplementação adequada. Pesquisadores instam os pais a consultarem profissionais para nutrição à base de plantas equilibrada.