UCサンフランシスコ校とアデレード大学の新たな研究が、1日1杯のカフェイン入りコーヒーを飲むことで心房細動のリスクが39%減少する可能性があることを明らかにした。この発見は、心臓のリズム障害に対して長年避けるよう勧告されてきたカフェインを覆すものである。DECAF臨床試験は、コーヒーの心臓の健康に対する潜在的な利点を支持する最初のランダム化証拠を提供する。
心房細動（AFib）は、脳卒中や心不全を引き起こす可能性のある一般的な心臓のリズム障害で、米国では1,000万人以上の成人を影響し、高齢化人口と肥満により発生率が上昇している。数十年にわたり、医師たちはAFib患者にカフェイン摂取を制限するよう警告し、症状を悪化させる可能性を懸念してきた。しかし、2025年11月9日にJAMAに掲載された画期的な研究はこの見解を覆す。
DECAF試験（Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation?）、国立衛生研究所が資金提供したもので、カフェイン入りコーヒーのAFibへの影響を調べた最初のランダム化臨床試験である。この試験には、持続性AFibまたは心房粗動の既往歴があり、すべて電気的カルディオバージョン（正常な心臓リズムを回復するための制御されたショックを使用する手技）が予定された200人の定期的なコーヒー飲用者が参加した。
参加者は6ヶ月間、2つのグループにランダムに割り当てられた：1つは1日1杯以上のカフェイン入りコーヒーまたはエスプレッソショットを飲み続け、もう1つはすべてのカフェイン飲料を控えた。コーヒーを飲むグループは、控えたグループに比べてAFib再発のリスクが39%低かった。
「コーヒーは身体活動を増加させ、心房細動を減少させることが知られている」と、UCSF Healthの電気生理学者で主任著者のGregory M. Marcus博士（MD, MAS）は説明した。彼は、カフェインが利尿作用を持ち血圧を潜在的に低下させること、そしてコーヒーの他の成分が抗炎症効果を提供することを指摘した。研究者たちはまた、コーヒー飲用者が甘いソーダをより健康的な選択肢に置き換える可能性があると示唆した。
「結果は驚くべきものだった」と、UCSF、アデレード大学、およびロイヤル・アデレード病院の主任著者Christopher X. Wong博士（PhD）は述べた。「問題のあるAFibの患者に対して、医師たちは常にコーヒー摂取を最小限に抑えるよう推奨してきたが、この試験はコーヒーが安全であるだけでなく、保護的である可能性を示唆している。」
Thomas A. Dewland博士（MD）やJeffrey E. Olgin博士（MD）を含む複数のUCSF著者を含むこの研究は、コーヒーが身体活動を促進し、炎症を減少させ、心臓リズムの安定をサポートする役割を強調している。