関節炎

研究が膝関節変形性関節症に対する最高の緩和策として有酸素運動を特定

2025年10月20日(月) Heather Vogel

200件以上の研究の包括的なレビューにより、歩行、自転車こぎ、游泳などの有酸素運動が膝関節変形性関節症の患者にとって最も効果的な痛みの緩和と移動性の改善を提供することが判明しました。The BMJに掲載されたこの分析では、有酸素活動を治療の基盤として強調しています。テストされたすべての運動タイプは安全であり、対照群と比較して有害事象の増加はありませんでした。