O veículo colombiano La Nación lançou um guia abrangente para pais que buscam apoiar o processo educativo de seus filhos, com ênfase nos cuidados com a saúde, nutrição e hábitos de convivência escolar.
O guia, publicado em 1º de fevereiro de 2026, destaca a importância de apoiar o bem-estar das crianças no ambiente escolar por meio de ações diárias simples. Recomenda não enviar crianças à escola se apresentarem sintomas como febre acima de 38 °C, gripe forte, vômito, diarreia, tontura, doenças contagiosas como catapora ou COVID, dor de dente grave ou fadiga extrema. A consulta a um médico é aconselhada nesses casos para proteger a saúde de toda a comunidade escolar. nnQuanto à nutrição, sugere preparar almoços saudáveis e simples adequados à idade do aluno, incluindo frutas como banana, maçã ou tangerina; sanduíches pequenos com queijo, ovo ou frango; arepas pequenas ou pão integral; iogurte ou kumis; ovos cozidos; espiga de milho ou biscoitos integrais; e água ou suco natural sem açúcar. Desaconselha o excesso de doces, bebidas açucaradas ou produtos altamente processados, pois a nutrição adequada é fundamental para o desenvolvimento e a energia diária. nnPara promover a convivência escolar, o guia defende princípios como respeitar colegas, professores e funcionários; usar linguagem amigável; resolver conflitos de forma pacífica; evitar zombarias ou agressões; cuidar das instalações; e cumprir horários e regras. Em casos de bullying ou conflitos, incentiva as crianças a relatar aos professores ou coordenadores. nnPor fim, fornece dicas para organizar a mochila: verificar o horário, levar apenas o essencial como cadernos e livros, incluir estojo básico de lápis, usar pastas, mantê-la limpa e evitar peso excessivo. Essas recomendações visam criar hábitos duradouros que beneficiem o presente e o futuro das crianças.
