الرفاهية
Chile fell from 45th to 50th in the 2026 World Happiness Report by Gallup, released on March 20 for World Happiness Day. It scored 6.302 out of 10, its worst position since the report began.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
يكشف دراسة أن الشخص العادي يحتفظ بتسعة أنواع من الأسرار، التي غالباً ما تتسلل إلى أفكاره وتسبب ضيقاً عاطفياً. استكشف باحثون من جامعة ملبورن كيفية تأثير هذه الأسرار على الرفاهية واقترحوا استراتيجيات للتعامل معها عندما لا يمكن المشاركة. تبرز النتائج العبء النفسي للاحتفاظ بالأسرار، خاصة لأولئك في أدوار حساسة مثل عملاء الاستخبارات.
كشف دراسة من جامعة تورونتو أن ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين يبلغون 60 عامًا فما فوق الذين بدأوا بصحة سيئة حققوا رفاهية مثالية بعد ثلاث سنوات. كانت عوامل مثل النشاط البدني والنوم الجيد والدعم العاطفي مفتاح التعافي. تبرز البحوث إمكانية الصمود في المراحل اللاحقة من الحياة من خلال عوامل نمط الحياة والاجتماعية.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
تحليل جديد لبيانات المملكة المتحدة يتحدى الاعتقاد الراسخ بأن السعادة تتبع شكلاً على غرار حرف U عبر الحياة، مع انخفاض في منتصف العمر قبل الارتفاع مرة أخرى. وجد الباحثون أن الرفاهية تبقى مستقرة أو ترتفع قليلاً مع التقدم في العمر. هذا الاكتشاف، المنشور في مجلة Psychological Science، يشير إلى أن المنحنى قد لا يكون عالمياً.