Välbefinnande
Chile fell from 45th to 50th in the 2026 World Happiness Report by Gallup, released on March 20 for World Happiness Day. It scored 6.302 out of 10, its worst position since the report began.
Rapporterad av AI
En studie visar att den genomsnittliga personen bär på nio typer av hemligheter som ofta tränger sig på i tankarna och orsakar emotionell stress. Forskare vid University of Melbourne undersökte hur dessa hemligheter påverkar välbefinnandet och föreslår strategier för att hantera dem när det inte går att dela. Resultaten belyser den psykologiska bördan av att hålla hemligheter, särskilt för de i känsliga roller som underrättelseagenter.
En studie från University of Toronto visar att nästan en av fyra vuxna över 60 år som började med dåligt välbefinnande uppnådde optimalt välmående efter tre år. Faktorer som fysisk aktivitet, god sömn och emotionellt stöd var nyckeln till återhämtning. Forskningen belyser potentialen för motståndskraft i senare livet genom livsstils- och sociala faktorer.
Rapporterad av AI
En ny analys av brittiska data utmanar den länge hållna tron att lycka följer en U-form genom livet, med en dipp i medelåldern innan den stiger igen. Forskare fann att välbefinnandet förblir stabilt eller ökar något med åldern. Detta fynd, publicerat i Psychological Science, tyder på att kurvan kanske inte är universell.