Bienestar
Chile descendió del puesto 45 al 50 en el Informe Mundial sobre la Felicidad 2026, elaborado por Gallup y publicado el 20 de marzo con motivo del Día Mundial de la Felicidad. Obtuvo un puntaje de 6,302 en una escala de 0 a 10, marcando su peor posición desde el inicio de la medición.
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Un estudio revela que la persona promedio guarda nueve tipos de secretos, que a menudo irrumpen en sus pensamientos y causan angustia emocional. Investigadores de la Universidad de Melbourne exploraron cómo estos secretos afectan el bienestar y sugieren estrategias para afrontarlos cuando compartirlos no es posible. Los hallazgos destacan el costo psicológico de guardar secretos, particularmente para quienes ocupan roles sensibles como operativos de inteligencia.
Un estudio de la Universidad de Toronto revela que casi uno de cada cuatro adultos de 60 años o más que comenzaron con un bajo bienestar lograron un bienestar óptimo después de tres años. Factores como la actividad física, el buen sueño y el apoyo emocional fueron clave para la recuperación. La investigación destaca el potencial de resiliencia en la vida posterior a través de factores de estilo de vida y sociales.
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Un nuevo análisis de datos del Reino Unido desafía la creencia arraigada de que la felicidad sigue una forma de U a lo largo de la vida, con una caída en la mediana edad antes de volver a subir. Los investigadores encontraron que el bienestar permanece estable o aumenta ligeramente con la edad. Este hallazgo, publicado en Psychological Science, sugiere que la curva puede no ser universal.