Prudence Sekgodiso priorisiert Regeneration für Rückkehr in die Freiluftsaison

Die südafrikanische Leichtathletin Prudence Sekgodiso ließ die Hallenweltmeisterschaften in Polen aus, um sich auf ihre Erholung zu konzentrieren und eine erneute Verletzung wie im Vorjahr zu vermeiden. Im Gespräch mit dem Daily Maverick sprach sie über ihre Probleme zum Saisonbeginn und ihre Pläne für kommende Rennen. Sekgodiso peilt die Commonwealth Games im Juli an.

Prudence Sekgodiso, die bei den Hallenweltmeisterschaften 2025 in Nanjing Gold über 800 Meter mit einer Zeit von 1:58,40 Minuten gewann, war bei der diesjährigen Veranstaltung in Polen vom 20. bis 22. März nicht dabei. Südafrika entsandte sechs Athleten, darunter Luvo Manyonga, doch Sekgodiso sagte ab, nachdem sich bei zwei frühen Rennen gezeigt hatte, dass ihr Körper nicht gut auf die Belastung reagierte.

Sekgodiso lief am 3. Februar bei der Czech Indoor Gala in Ostrava, wo sie in 2:04,26 Minuten Siebte wurde, sowie am 11. Februar beim Belgrade Indoor Meeting, wo sie im 800-Meter-B-Finale den vierten Platz belegte. „Ich glaube, ich habe zwei Rennen bestritten. Ich sollte eigentlich drei laufen, aber die ersten beiden verliefen nicht nach Plan. Ich habe das Gefühl, dass wir beim Training etwas überhastet waren“, sagte sie gegenüber dem Daily Maverick. Gemeinsam mit ihrem Trainer Samuel Sepeng entschied sie sich, der Regeneration Vorrang einzuräumen, um eine weitere Verletzung, wie ihre Oberschenkelprobleme bei den Weltmeisterschaften 2025 in Tokio, zu verhindern.

Der straffe Zeitplan im vergangenen Jahr beinhaltete starke Leistungen in der Diamond League: Platz zwei in Rabat am 25. Mai und Eugene am 5. Juli, Rang drei in Stockholm am 15. Juni sowie persönliche Bestzeiten von 1:57,16 Minuten. Die Verletzung in Tokio beendete ihre Medaillenhoffnungen. „Ich erinnere mich an die ersten zwei Tage, nachdem ich mir den Oberschenkel gezerrt hatte; in der ersten Nacht konnte ich nicht schlafen“, so Sekgodiso.

Nun konzentriert sie sich auf die Freiluftsaison und tritt am 7. April beim Hezekiel Sepeng Invitational in Potchefstroom an. Ihr Hauptziel sind die Commonwealth Games in Glasgow im Juli, wobei sie noch zwischen den 800 und 1500 Metern abwägt, wobei sie über die längere Distanz eine Zeit unter 4:05 Minuten anstrebt. „Ich freue mich darauf, wieder zurück zu sein“ und verletzungsfrei zu sein, fügte sie hinzu.

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