Teen Health

Seuraa
Split-image of a young adult: depressed and tired on weekday vs. peacefully sleeping and rested on weekend, illustrating study on catch-up sleep reducing depressive symptoms.
AI:n luoma kuva

Study links weekend catch-up sleep to fewer daily depressive symptoms in 16- to 24-year-olds

Raportoinut AI AI:n luoma kuva Faktatarkistettu

Teenagers and young adults who sleep longer on weekends than on weekdays were less likely to report feeling sad or depressed every day, according to a U.S. study that analyzed National Health and Nutrition Examination Survey data from 2021 to 2023.

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä

Käytämme evästeitä analyysiä varten parantaaksemme sivustoamme. Lue tietosuojakäytäntömme tietosuojakäytäntö lisätietoja varten.
Hylkää