Kesehatan Remaja

Ikuti
Split-image of a young adult: depressed and tired on weekday vs. peacefully sleeping and rested on weekend, illustrating study on catch-up sleep reducing depressive symptoms.
Gambar dihasilkan oleh AI

Studi menghubungkan tidur pengejaran akhir pekan dengan gejala depresi harian yang lebih sedikit pada usia 16 hingga 24 tahun

Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi

Remaja dan dewasa muda yang tidur lebih lama di akhir pekan daripada hari kerja kurang mungkin melaporkan merasa sedih atau depresi setiap hari, menurut studi AS yang menganalisis data Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Nutrisi Nasional dari 2021 hingga 2023.

Situs web ini menggunakan cookie

Kami menggunakan cookie untuk analisis guna meningkatkan situs kami. Baca kebijakan privasi kami untuk informasi lebih lanjut.
Tolak