Santé des adolescents

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Split-image of a young adult: depressed and tired on weekday vs. peacefully sleeping and rested on weekend, illustrating study on catch-up sleep reducing depressive symptoms.
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Étude relie le sommeil de rattrapage du week-end à moins de symptômes dépressifs quotidiens chez les 16-24 ans

Rapporté par l'IA Image générée par IA Vérifié par des faits

Les adolescents et jeunes adultes qui dorment plus longtemps le week-end que en semaine étaient moins susceptibles de rapporter se sentir tristes ou déprimés tous les jours, selon une étude américaine qui a analysé les données de l’enquête National Health and Nutrition Examination Survey de 2021 à 2023.

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