Saúde Adolescente
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Estudo relaciona sono de recuperação no fim de semana a menos sintomas depressivos diários em jovens de 16 a 24 anos
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Adolescentes e jovens adultos que dormem mais nos fins de semana do que em dias úteis foram menos propensos a relatar sentir-se tristes ou deprimidos todos os dias, de acordo com um estudo dos EUA que analisou dados do National Health and Nutrition Examination Survey de 2021 a 2023.