Saúde Adolescente

Seguir
Split-image of a young adult: depressed and tired on weekday vs. peacefully sleeping and rested on weekend, illustrating study on catch-up sleep reducing depressive symptoms.
Imagem gerada por IA

Estudo relaciona sono de recuperação no fim de semana a menos sintomas depressivos diários em jovens de 16 a 24 anos

Reportado por IA Imagem gerada por IA Verificado

Adolescentes e jovens adultos que dormem mais nos fins de semana do que em dias úteis foram menos propensos a relatar sentir-se tristes ou deprimidos todos os dias, de acordo com um estudo dos EUA que analisou dados do National Health and Nutrition Examination Survey de 2021 a 2023.

Este site usa cookies

Usamos cookies para análise para melhorar nosso site. Leia nossa política de privacidade para mais informações.
Recusar