Ungdomshälsa

Följ
Split-image of a young adult: depressed and tired on weekday vs. peacefully sleeping and rested on weekend, illustrating study on catch-up sleep reducing depressive symptoms.
Bild genererad av AI

Studie kopplar helgsovmning till färre dagliga depressiva symtom hos 16–24-åringar

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

Tonåringar och unga vuxna som sover längre på helgerna än vardagar var mindre benägna att rapportera dagliga känslor av sorg eller depression, enligt en amerikansk studie som analyserade data från National Health and Nutrition Examination Survey 2021–2023.

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj