Salud Adolescente
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Estudio vincula el sueño compensatorio de fin de semana con menos síntomas depresivos diarios en jóvenes de 16 a 24 años
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Los adolescentes y adultos jóvenes que duermen más los fines de semana que entre semana tienen menos probabilidades de reportar sentirse tristes o deprimidos todos los días, según un estudio estadounidense que analizó datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) de 2021 a 2023.