Maladie Cardiovasculaire
Des marches continues plus longues liées à un risque cardiaque nettement réduit, selon une étude
Heather Vogel Image générée par IA Vérifié par des faits
Marcher par sessions de 10-15 minutes ou plus était associé à un risque cardiovasculaire nettement inférieur chez les adultes effectuant moins de 8 000 pas par jour, les sessions de plus de 15 minutes étant liées à environ deux tiers de risque en moins que les marches très courtes, selon une recherche publiée dans Annals of Internal Medicine.
Wegovy offre des bénéfices cardiaques même avec une perte de poids minimale
Un grand essai a montré que le médicament pour la perte de poids Wegovy réduit les risques cardiovasculaires de manière indépendante de la perte de poids. Les bénéfices s'appliquent même à ceux souffrant d'obésité légère. Les chercheurs ont analysé les données de plus de 17 000 participants pour parvenir à cette conclusion.
Étude finlandaise montre que les bénéfices de l'oméga-3 varient selon les individus
Une nouvelle étude finlandaise révèle que l'acide gras oméga-3 acide eicosapentaénoïque (EPA) issu de l'huile de poisson affecte le métabolisme différemment chez chaque personne, les bénéfices apparaissant rapidement mais s'estompant peu après l'arrêt de la supplémentation. Les chercheurs ont observé des variations significatives dans les profils lipidiques sanguins chez des adultes en bonne santé prenant des doses élevées. Les résultats soulignent le rôle des approches personnalisées en santé cardiovasculaire.