Penyakit Kardiovaskular
Flavanol-Rich Foods May Help Protect Blood Vessels During Prolonged Sitting, Study Finds
Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi
A new study from the University of Birmingham, published in The Journal of Physiology, reports that consuming flavanol-rich cocoa before a long period of uninterrupted sitting helped preserve blood vessel function in healthy young men. Participants who drank a high-flavanol cocoa beverage maintained artery function over a two-hour sitting period, while those given a low-flavanol drink experienced declines.
Studi besar Inggris dengan lebih dari 33.000 orang dewasa beraktivitas rendah menemukan bahwa mengumpulkan langkah harian dalam sesi yang lebih panjang dan tanpa gangguan terkait dengan risiko kematian dini dan penyakit kardiovaskular yang jauh lebih rendah, dibandingkan dengan ledakan pendek berjalan. Penelitian, yang diterbitkan di Annals of Internal Medicine, menunjukkan bahwa cara pengelompokan langkah sama pentingnya dengan total hitungan langkah bagi mereka yang berjalan kurang dari 8.000 langkah per hari.
Dilaporkan oleh AI
Ulasan Cochrane baru menunjukkan bahwa colchicine dosis rendah, obat gout yang banyak digunakan dan murah, dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada orang dengan penyakit kardiovaskular. Analisis 12 uji coba yang melibatkan hampir 23.000 pasien menunjukkan manfaat signifikan dengan efek samping minimal. Peneliti menyoroti potensinya sebagai alat pencegahan yang dapat diakses.