Hjärt-Kärlsjukdom
Flavanol-Rich Foods May Help Protect Blood Vessels During Prolonged Sitting, Study Finds
Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad
A new study from the University of Birmingham, published in The Journal of Physiology, reports that consuming flavanol-rich cocoa before a long period of uninterrupted sitting helped preserve blood vessel function in healthy young men. Participants who drank a high-flavanol cocoa beverage maintained artery function over a two-hour sitting period, while those given a low-flavanol drink experienced declines.
En stor brittisk studie med över 33 000 vuxna med låg aktivitet har funnit att att ackumulera dagliga steg i längre, obrutna sessioner är kopplat till betydligt lägre risker för tidig död och hjärt-kärlsjukdom, jämfört med korta promenadpauser. Forskningen, publicerad i Annals of Internal Medicine, tyder på att hur stegen grupperas är lika viktigt som totalt stegantal för de som går färre än 8 000 steg per dag.
Rapporterad av AI
En ny Cochrane-granskning tyder på att lågdos colchicin, en allmänt använd och billig medicin mot gikt, kan minska risken för hjärtattacker och stroke hos personer med hjärt-kärlsjukdom. Analysen av 12 studier med nästan 23 000 patienter visade betydande fördelar med minimala biverkningar. Forskare framhåller dess potential som ett tillgängligt verktyg för prevention.