Study links horse REM sleep to better learning performance

Researchers at the University of Helsinki have found that horses with more than 30 minutes of REM sleep nightly perform better in learning tasks than those with less. The study monitored 16 riding school horses over six weeks without disrupting their routines. Findings suggest REM sleep affects motivation and perseverance in horses.

A new study from the University of Helsinki reveals that horses achieving over 30 minutes of REM sleep each night show improved results in learning tests compared to those with shorter durations. REM sleep, which occurs only when horses lie down, was tracked in 16 riding school horses in their usual environment for six weeks. During this period, five rounds of 48-hour behavioral observations were conducted, including daytime learning assessments.

In the tests, horses first learned to touch an upturned bucket for a carrot treat. The task then advanced to include two buckets, with only one providing a reward, requiring seven correct touches before switching to the other bucket. All but one horse adapted to the changes, but those with reduced REM sleep persisted less on the task.

"Shorter REM sleep did not increase the number of mistakes, but had a particular effect on how long the horses worked on the task," said study author and veterinarian Mira Hämäläinen. "This suggests that REM sleep in horses is associated with motivation and perseverance."

Hämäläinen noted that simple tasks were learned quickly by all, but demanding ones highlighted the impact of limited REM sleep. Co-author Iina Brotherus, a doctoral researcher in equine sleep, stated the results provide a tool for evaluating horse learning and welfare, emphasizing sleep's role in wellbeing.

Laura Hänninen, another co-author, explained the study originated from work on learning tests and bedding but uncovered variations in rest among healthy horses. "Horses have this unique evolutionary adaptation skill where they can postpone their REM sleep for weeks, in some cases months, but that comes at a cost," she said. Even minor reductions affected performance, a pattern observed in humans and other species.

The research, conducted with the Finnish Equine Information Centre and SleepWell group members Tuire Kaimio and Henna-Kaisa Wigren, prompts further inquiries into sleep in horses with clinical issues or professional athletes. Hänninen wondered about differences in cognitive skills for competition horses adapting to travel and new environments.

Horse & Hound veterinarian Karen Coumbe commented that the findings align with evidence from other species, where reduced REM sleep links to mood issues, performance drops, and learning impairments. She stressed horses' sensitivity to handler cues and the need to prioritize their sleep, akin to humans.

関連記事

Sleep-deprived young adult with pre-workout supplement bottle and alarm clock showing short sleep duration.
AIによって生成された画像

研究:プレワークアウトサプリ使用が10代・若者の極端な短時間睡眠と関連

AIによるレポート AIによって生成された画像 事実確認済み

プレワークアウト栄養補助食品を使用したと報告した10代と若者は、非使用者と比べて毎晩5時間未満の睡眠を取ったと述べる可能性が2倍以上高かった。カナダの調査データを分析した結果で、Sleep Epidemiology誌に掲載された。

ノースウェスタン大学の神経科学者らが、REM睡眠中の微妙な音の合図が夢の内容に影響を与え、脳ティーザーの解決における創造性を向上させることが可能であることを実証した。20人の参加者を対象とした研究で、75%が合図されたパズルに関連した夢を報告し、翌日その解決率が向上した。結果は、睡眠が創造的問題解決の鍵となる可能性を示唆している。

AIによるレポート

研究者らは、REM睡眠中に未解決のパズルに関連する音を再生すると、明晰夢を見る人々が翌日そのパズルをより効果的に解決できることを発見した。この研究には、眼球運動と鼻息で夢の中での意識を信号した20人の参加者が関わった。この手法は標的記憶再活性化として知られ、脳の記憶プロセスを利用して睡眠中の学習を強化する。

筑波大学の研究グループによる最近の研究によると、日本では平日と休日の睡眠パターンのずれである「社会的ジェットラグ」により、年間約1兆円の経済損失が生じていると推定される。この研究は、睡眠アプリを利用する約8万人の労働者のデータを分析したもので、睡眠パターンと労働生産性の関係を大規模に調べた初めての試みだ。

AIによるレポート

Riders advancing in equestrian disciplines must balance challenge and comfort to avoid anxiety, according to experts. Amateur eventer Gemma Atkin shares her journey from fear to completing a four-star event after an 18-year break. Sport psychologist Leonie Lightfoot emphasizes matching skills to demands for successful progression.

ケンブリッジ大学のUK Biobankデータの大規模解析で、閉経後女性は記憶や感情調整に関連する複数の脳領域で灰白質体積が小さく、不安・うつ・睡眠障害の報告が高いことが判明。ホルモン補充療法(HRT)はこれらの違いを防ぐ関連はなかったが、反応速度の低下を遅らせる関連があった。

AIによるレポート

トロント大学スカボロー校の研究チームは、ある一日に精神的な明晰さを感じることが生産性を最大40分向上させ得ることを発見した。「Science Advances」誌に掲載されたこの研究では、12週間にわたって大学生を追跡調査し、思考の明瞭さがより大きな目標の設定と達成に関連していることを明らかにした。睡眠や業務量といった要因が、こうした日々の変動に影響を与えている。

 

 

 

このウェブサイトはCookieを使用します

サイトを改善するための分析にCookieを使用します。詳細については、プライバシーポリシーをお読みください。
拒否