Studie kopplar hästars REM-sömn till bättre inlärningsförmåga

Forskare vid Helsingfors universitet har funnit att hästar med mer än 30 minuters REM-sömn per natt presterar bättre i inlärningsuppgifter än de med mindre. Studien övervakade 16 ridskolehästar under sex veckor utan att störa deras rutiner. Resultaten tyder på att REM-sömn påverkar motivation och uthållighet hos hästar.

En ny studie från Helsingfors universitet visar att hästar som uppnår över 30 minuters REM-sömn varje natt uppvisar förbättrade resultat i inlärningstester jämfört med de med kortare sömntider. REM-sömn, som endast inträffar när hästar ligger ner, spårades hos 16 ridskolehästar i deras vanliga miljö under sex veckor. Under denna period genomfördes fem omgångar med 48-timmars beteendeobservationer, inklusive inlärningsbedömningar på dagtid. \n\nI testerna lärde sig hästarna först att vidröra en uppvänd hink för en morotsbelöning. Uppgiften avancerade sedan till två hinkar, där endast en gav belöning, vilket krävde sju korrekta vidröranden innan växling till den andra hinken. Alla utom en häst anpassade sig till förändringarna, men de med reducerad REM-sömn var mindre uthålliga i uppgiften. \n\n”Kortare REM-sömn ökade inte antalet misstag, men hade en särskild effekt på hur länge hästarna arbetade med uppgiften”, sade studiens författare och veterinär Mira Hämäläinen. ”Detta tyder på att REM-sömn hos hästar är förknippad med motivation och uthållighet.” \n\nHämäläinen noterade att enkla uppgifter lärdes in snabbt av alla, men krävande uppgifter belyste effekten av begränsad REM-sömn. Medförfattaren Iina Brotherus, doktorand inom hästsömn, konstaterade att resultaten ger ett verktyg för att utvärdera hästars inlärning och välfärd, och betonade sömnens roll i välbefinnandet. \n\nLaura Hänninen, en annan medförfattare, förklarade att studien härstammade från arbete kring inlärningstester och strö men avslöjade variationer i vila bland friska hästar. ”Hästar har denna unika evolutionära anpassningsförmåga där de kan skjuta upp sin REM-sömn i veckor, i vissa fall månader, men det har en kostnad”, sade hon. Även mindre minskningar påverkade prestationen, ett mönster som observerats hos människor och andra arter. \n\nForskningen, genomförd i samarbete med Finska centret för hästinformation och SleepWell-gruppens medlemmar Tuire Kaimio och Henna-Kaisa Wigren, väcker vidare frågor om sömn hos hästar med kliniska besvär eller professionella tävlingshästar. Hänninen undrade över skillnader i kognitiva förmågor hos tävlingshästar som anpassar sig till resor och nya miljöer. \n\nVeterinär Karen Coumbe från Horse & Hound kommenterade att resultaten stämmer överens med bevis från andra arter, där minskad REM-sömn kopplas till humörproblem, försämrad prestation och inlärningssvårigheter. Hon betonade hästars känslighet för skötarsignaler och behovet av att prioritera deras sömn, på samma sätt som hos människor.

Relaterade artiklar

Split-image of a young adult: depressed and tired on weekday vs. peacefully sleeping and rested on weekend, illustrating study on catch-up sleep reducing depressive symptoms.
Bild genererad av AI

Studie kopplar helgsovmning till färre dagliga depressiva symtom hos 16–24-åringar

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

Tonåringar och unga vuxna som sover längre på helgerna än vardagar var mindre benägna att rapportera dagliga känslor av sorg eller depression, enligt en amerikansk studie som analyserade data från National Health and Nutrition Examination Survey 2021–2023.

Neuroforskare vid Northwestern University har visat att subtila ljudsignaler under REM-sömn kan påverka dröm-innehåll, vilket leder till förbättrad kreativitet i att lösa hjärngåtor. I en studie med 20 deltagare rapporterade 75 procent drömmar relaterade till signalerade pussel, som de löste i högre grad nästa dag. Resultaten tyder på att sömn spelar en nyckelroll i kreativ problemlösning.

Rapporterad av AI

Forskare har upptäckt att spela upp ljud kopplade till olösta pussel under REM-sömn kan hjälpa klaradrömmare att lösa dessa pussel mer effektivt nästa dag. Studien involverade 20 deltagare som signalerade medvetenhet i sina drömmar genom ögonrörelser och snusningar. Denna teknik, känd som riktad minnesreaktivering, utnyttjar hjärnans minnesprocesser för att förbättra inlärning under sömn.

Forskare vid University of Chicago Medicine och Columbia University rapporterar att att äta mer frukt och grönsaker under dagen var förknippat med bättre sömn den natten hos friska unga vuxna. Att nå ett dagligt intag på fem koppar, som användes för att representera CDC:s rekommendationer, var kopplat till en uppskattad förbättring av sömnkvaliteten med 16 procent, baserat på objektiva mått. Författarna beskriver detta som den första studien som visar en samband samma dag mellan kost och objektivt mätt sömn.

Rapporterad av AI Faktagranskad

Äldre vuxna med svagare eller mer oregelbundna dagliga vilo-aktivitetsrytmer löpte större risk att diagnosticeras med demens under cirka tre år, enligt en studie publicerad i *Neurology*. Forskningen kopplade också aktivitetstoppar sent på eftermiddagen till högre demensrisk, även om den inte fastställde att störda cirkadiska rytmer orsakar demens.

En ridtävling i München avbröts plötsligt efter fall av djurplågeri. Sex ponnyer illbehandlades under natten, vilket djupt upprörde barn och deltagare. Utredning pågår, förbund uttrycker chock och skärper säkerhetsåtgärder.

Rapporterad av AI

I ett nyligt avsnitt av The Plaidcast argumenterar prestationscoachen Brad Stulberg för att sann utmärkthet i ridning är en inre känsla snarare än en yttre prestation. Han betonar vikten av djupt engagemang och närvaro med sin häst framför att obsessivt fokusera på poäng och rosetter. Detta perspektiv utmanar vanliga föreställningar i den tävlingsinriktade världen av hästshower.

 

 

 

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj