Studie kopplar hästars REM-sömn till bättre inlärningsförmåga

Forskare vid Helsingfors universitet har funnit att hästar med mer än 30 minuters REM-sömn per natt presterar bättre i inlärningsuppgifter än de med mindre. Studien övervakade 16 ridskolehästar under sex veckor utan att störa deras rutiner. Resultaten tyder på att REM-sömn påverkar motivation och uthållighet hos hästar.

En ny studie från Helsingfors universitet visar att hästar som uppnår över 30 minuters REM-sömn varje natt uppvisar förbättrade resultat i inlärningstester jämfört med de med kortare sömntider. REM-sömn, som endast inträffar när hästar ligger ner, spårades hos 16 ridskolehästar i deras vanliga miljö under sex veckor. Under denna period genomfördes fem omgångar med 48-timmars beteendeobservationer, inklusive inlärningsbedömningar på dagtid. \n\nI testerna lärde sig hästarna först att vidröra en uppvänd hink för en morotsbelöning. Uppgiften avancerade sedan till två hinkar, där endast en gav belöning, vilket krävde sju korrekta vidröranden innan växling till den andra hinken. Alla utom en häst anpassade sig till förändringarna, men de med reducerad REM-sömn var mindre uthålliga i uppgiften. \n\n”Kortare REM-sömn ökade inte antalet misstag, men hade en särskild effekt på hur länge hästarna arbetade med uppgiften”, sade studiens författare och veterinär Mira Hämäläinen. ”Detta tyder på att REM-sömn hos hästar är förknippad med motivation och uthållighet.” \n\nHämäläinen noterade att enkla uppgifter lärdes in snabbt av alla, men krävande uppgifter belyste effekten av begränsad REM-sömn. Medförfattaren Iina Brotherus, doktorand inom hästsömn, konstaterade att resultaten ger ett verktyg för att utvärdera hästars inlärning och välfärd, och betonade sömnens roll i välbefinnandet. \n\nLaura Hänninen, en annan medförfattare, förklarade att studien härstammade från arbete kring inlärningstester och strö men avslöjade variationer i vila bland friska hästar. ”Hästar har denna unika evolutionära anpassningsförmåga där de kan skjuta upp sin REM-sömn i veckor, i vissa fall månader, men det har en kostnad”, sade hon. Även mindre minskningar påverkade prestationen, ett mönster som observerats hos människor och andra arter. \n\nForskningen, genomförd i samarbete med Finska centret för hästinformation och SleepWell-gruppens medlemmar Tuire Kaimio och Henna-Kaisa Wigren, väcker vidare frågor om sömn hos hästar med kliniska besvär eller professionella tävlingshästar. Hänninen undrade över skillnader i kognitiva förmågor hos tävlingshästar som anpassar sig till resor och nya miljöer. \n\nVeterinär Karen Coumbe från Horse & Hound kommenterade att resultaten stämmer överens med bevis från andra arter, där minskad REM-sömn kopplas till humörproblem, försämrad prestation och inlärningssvårigheter. Hon betonade hästars känslighet för skötarsignaler och behovet av att prioritera deras sömn, på samma sätt som hos människor.

Relaterade artiklar

Sleep-deprived young adult with pre-workout supplement bottle and alarm clock showing short sleep duration.
Bild genererad av AI

Studie kopplar pre-workout-tillskott till mycket kort sömn hos tonåringar och unga vuxna

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

Tonåringar och unga vuxna som rapporterade användning av pre-workout-kosttillskott var mer än dubbelt så sannolika som icke-användare att ange att de sov fem timmar eller mindre per natt, enligt en analys av kanadensiska enkätuppgifter publicerad i tidskriften Sleep Epidemiology.

Neuroforskare vid Northwestern University har visat att subtila ljudsignaler under REM-sömn kan påverka dröm-innehåll, vilket leder till förbättrad kreativitet i att lösa hjärngåtor. I en studie med 20 deltagare rapporterade 75 procent drömmar relaterade till signalerade pussel, som de löste i högre grad nästa dag. Resultaten tyder på att sömn spelar en nyckelroll i kreativ problemlösning.

Rapporterad av AI

Forskare har upptäckt att spela upp ljud kopplade till olösta pussel under REM-sömn kan hjälpa klaradrömmare att lösa dessa pussel mer effektivt nästa dag. Studien involverade 20 deltagare som signalerade medvetenhet i sina drömmar genom ögonrörelser och snusningar. Denna teknik, känd som riktad minnesreaktivering, utnyttjar hjärnans minnesprocesser för att förbättra inlärning under sömn.

Folkhälsomyndigheten har släppt nya rekommendationer för att förbättra ungas sömn, då nästan sex av tio ungdomar lägger sig efter klockan 23 – en markant ökning sedan 1980-talet. Myndigheten pekar på senare läggtider och sömnproblem som vanliga utmaningar. Råden inkluderar minskad skärmtid och mer fysisk aktivitet.

Rapporterad av AI

A recent study by a University of Tsukuba research group estimates that Japan incurs an annual economic loss of around ¥1 trillion due to 'social jet lag,' the mismatch between weekday and holiday sleep patterns. The analysis drew from data of about 80,000 workers using a smartphone sleep app. It marks the first large-scale examination of the link between sleep patterns and labor productivity.

Forskare har upptäckt att psykedeliska substanser dämpar visuell bearbetning i hjärnan, vilket leder till hallucinationer genom att dra på minnesfragment. Studien, utförd med avancerad bildtagning på möss, visar hur långsamma hjärnvågor förskjuter perceptionen mot intern återkallelse. Dessa fynd kan informera terapier för depression och ångest.

Rapporterad av AI Faktagranskad

En stor analys från University of Cambridge av UK Biobank-data visade att postmenopausala kvinnor uppvisade mindre grå substansvolymer i flera hjärnområden kopplade till minne och emotionell reglering, tillsammans med högre rapporterad ångest, depression och sömnproblem. Hormonersättningsterapi (HRT) var inte associerad med att förhindra dessa skillnader, även om den kopplades till en långsammare nedgång i reaktionstid.

 

 

 

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj