トロント大学スカボロー校の研究チームは、ある一日に精神的な明晰さを感じることが生産性を最大40分向上させ得ることを発見した。「Science Advances」誌に掲載されたこの研究では、12週間にわたって大学生を追跡調査し、思考の明瞭さがより大きな目標の設定と達成に関連していることを明らかにした。睡眠や業務量といった要因が、こうした日々の変動に影響を与えている。
トロント大学スカボロー校心理学部の准教授であるセンドリ・ハッチャーソン氏率いる研究チームは、精神的な明晰さの日々の変化が目標達成にどのような影響を与えるかを調査した。参加者は、思考の速度と正確さを測定する認知テストを毎日受けたほか、自身の目標、生産性、気分、睡眠、業務量について報告した。学生たちは、普段より精神的に鋭敏だと感じた日には、より多くのタスクを完了し、特学業面でより高い目標を掲げる傾向が見られた。これは、やり抜く力（グリット）や自制心といった個人の特性とは無関係であった。ハッチャーソン氏は「誰にでも調子の良い日と悪い日がある。私たちが捉えているのは、その良い日と悪い日を隔てる要因です」と指摘した。
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ベイクレスト、トロント大学、ヨーク大学の研究チームによる調査で、無言の休止、 「あの」「えーと」といったつなぎ言葉、言葉探しにおける困難さなどの小さな発話タイミングの癖が、標準的な実行機能テストの結果と関連していることが判明した。
医学誌『Neurology』に掲載された観察研究によると、幼少期から高齢期にかけて精神的な刺激を受ける経験が多かった人は、そうでない人と比較してアルツハイマー型認知症の発症リスクが低く、発症時期も数年遅くなる傾向があることが明らかになった。
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今月アメリカ心理学会が発表した新たな研究によると、職場の業務においてAIツールに大きく依存することは、個人の能力に対する自信の低下や、業務に対する主体性の欠如と相関していることが明らかになりました。研究者は、AIの出力をほとんど修正しないユーザーは、自身の独立した思考力に自信を感じにくくなることを観察しました。この調査結果は、AIを活用した業務におけるスピードと深さの間のトレードオフを浮き彫りにしています。
シンガポール国立大学ヨン・ルー・リン医学部の研究チームは、カフェインが実験用マウスにおいて睡眠不足による社会認識記憶の障害を回復させる効果があることを報告した。この効果は海馬CA2領域のシナプス機能と関連しているという。研究成果は『Neuropsychopharmacology』誌に掲載された。