Granskning finner att te —särskilt grönt te— är kopplat till bättre hälsoresultat, men varnar för att processade drycker kan underminera fördelar

En omfattande granskning i Beverage Plant Research drar slutsatsen att bevis från humana studier starkast stödjer ett samband mellan te-konsumtion —särskilt grönt te— och lägre risker för hjärt-kärlsjukdomar, fetma, typ 2-diabetes och vissa cancerformer, samtidigt som bevis för hjärna- och muskel-fördelar beskrivs som «lovande» men mindre etablerade. Författarna varnar också för att buteljerade och bubble tea-produkter, som kan innehålla tillsatt socker och andra tillsatser, kan dämpa teets potentiella fördelar.

Te, som produceras från bladen av Camellia sinensis, har en lång historia av användning och konsumerades initialt i Kina för medicinska ändamål innan det blev en allmänt uppskattad dryck, enligt en granskning publicerad i Beverage Plant Research.

Relaterade artiklar

Realistic illustration of adults enjoying polyphenol-rich tea, coffee, and berries, linked to lower long-term heart disease risk in UK study.
Bild genererad av AI

Polyfenolrika dieter kopplas till lägre långsiktig risk för hjärt-kärlsjukdom i brittisk studie

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

Forskare från King's College London rapporterar att långvarigt intag av polyfenolrika livsmedel, såsom te, kaffe och bär, är förknippat med förbättrade hjärt-hälsomarkörer. I en studie med över 3 100 vuxna som följdes i över ett decennium kopplades högre följsamhet till polyfenolrika kostmönster till hälsosammare blodtryck och kolesterolnivåer samt lägre förutsagd risk för hjärt-kärlsjukdom.

Nya studier belyser potentiella hälsorisker med bubble tea, en populär dryck som uppstod i Taiwan på 1980-talet. Från tungmetallförorening i tapiokapärlor till högt sockerinnehåll kan drycken bidra till olika problem inklusive matsmältningsbesvär, njursten och psykiska hälsoutmaningar. Experter rekommenderar att behandla den som en tillfällig njutning snarare än en daglig vana.

Rapporterad av AI Faktagranskad

En 10-årig studie på nästan 10 000 kvinnor över 65 år visade att regelbunden te-drickande kopplades till något högre bentäthet, en viktig markör för osteoporosrisk. Måttligt kaffekonsumtion visade ingen övergripande skada, men mer än fem koppar per dag associerades med lägre bentäthet, särskilt bland kvinnor med högre livstids alkoholintag, enligt forskare vid Flinders University.

Med utgångspunkt i varningar som Lancet-serien från 2025 kopplar forskare ultraprocessade livsmedel till hälsoproblem som fetma och cancer, men mestadels via korrelationer. En banbrytande studie från 2019 ger de starkaste kausala bevisen genom att visa på överätning vid sådana dieter. Debatten om regleringar fortsätter på grund av oro för den praktiska tillämpningen.

Rapporterad av AI

Japan's green tea exports in the first 10 months of this year hit the highest level in over 70 years, driven by booming demand for matcha powder abroad and a weaker yen. Shipments rose 44 percent from the previous year to 10,084 tons. The United States led imports with 3,497 tons.

En 20-årig studie i Bangladesh har funnit att minskade arsennivåer i dricksvatten var förknippat med upp till 50 procents minskning av dödsfall i hjärtsjukdom, cancer och andra stora kroniska sjukdomar. Forskare följde nästan 11 000 vuxna och rapporterade att deltagare som bytte till säkrare brunnar så småningom hade dödlighetsrisker liknande de hos personer som aldrig utsatts kraftigt för arsenik. Resultaten, publicerade i JAMA, understryker de globala hälsofördelarna med att bekämpa arsenikförorening i dricksvatten.

Rapporterad av AI

En omfattande analys av över 2 500 studier visar att medicinsk cannabis har starka bevis endast för ett fåtal specifika användningsområden, trots utbredd allmän tro på dess bredare effektivitet. Ledd av forskare från UCLA Health belyser granskningen skillnader mellan uppfattningar och vetenskapliga bevis för tillstånd som kronisk smärta och ångest. Den identifierar också potentiella risker, särskilt för ungdomar och dagliga användare.

 

 

 

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj