Un reciente estudio de un grupo de investigación de la Universidad de Tsukuba estima que Japón sufre una pérdida económica anual de alrededor de ¥1 billón debido al 'jet lag social', la discrepancia entre los patrones de sueño en días laborables y festivos. El análisis se basa en datos de unos 80.000 trabajadores que usan una app de sueño en smartphone. Es el primer examen a gran escala de la relación entre patrones de sueño y productividad laboral.
Un grupo de investigación de la Universidad de Tsukuba analizó datos de aproximadamente 80.000 trabajadores que rastrean su sueño mediante apps de smartphone, revelando el impacto del 'jet lag social' en la economía japonesa. Este término describe la discrepancia en los patrones de sueño entre días laborables y festivos, que el estudio vincula fuertemente con una menor productividad laboral. El grupo declaró: «No solo la duración del sueño, sino también la calidad del sueño y los horarios irregulares de sueño se asociaron fuertemente con caídas en la productividad laboral». Su estimación apunta a una pérdida económica anual de alrededor de ¥1 billón en Japón. Como el primer estudio a gran escala que investiga la conexión entre patrones de sueño y rendimiento laboral, destaca problemas derivados de rutinas dominadas por los días laborables. Las palabras clave incluyen sueño, salud, encuestas y Universidad de Tsukuba.
