Fatores de Estilo de Vida
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Hábitos saudáveis podem fazer o cérebro parecer até oito anos mais jovem, descobre estudo
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Pesquisadores da Universidade da Flórida relatam que fatores de estilo de vida, como otimismo, sono de boa qualidade e forte apoio social, estão ligados a cérebros que parecem até oito anos mais jovens do que o esperado para a idade de uma pessoa. O efeito foi observado mesmo entre adultos que vivem com dor crônica, destacando como comportamentos cotidianos podem influenciar a saúde cerebral ao longo do tempo.