Factores de Estilo de Vida
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Los hábitos saludables pueden hacer que el cerebro parezca hasta ocho años más joven, según un estudio
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Investigadores de la Universidad de Florida informan que factores de estilo de vida como el optimismo, el sueño de buena calidad y un fuerte apoyo social están relacionados con cerebros que parecen hasta ocho años más jóvenes de lo esperado para la edad de una persona. El efecto se observó incluso entre adultos que viven con dolor crónico, lo que subraya cómo los comportamientos cotidianos pueden influir en la salud cerebral con el tiempo.