Nutrition

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Étude met en lumière les disparités dans l'accès aux soins contre l'obésité

4 octobre 2025 Rapporté par l'IA

Une analyse récente révèle des écarts significatifs dans le traitement de l'obésité pour certains groupes démographiques aux États-Unis. Les chercheurs ont constaté que l'accès aux soins varie largement en fonction de la race, du revenu et de la localisation, soulignant les défis persistants en matière d'équité en santé.

Étude relie la consommation modérée de café à un risque de mortalité réduit

3 octobre 2025 Rapporté par l'IA

Des chercheurs de l'Université de Harvard ont découvert que boire trois à quatre tasses de café par jour pourrait réduire le risque de décès de 20 %. L'analyse, basée sur des données de plus de 500 000 participants suivis pendant plus de 20 ans, a été publiée le 1er octobre 2025 dans le Journal of Nutrition. Cette étude à grande échelle renforce les preuves des bénéfices potentiels pour la santé du café.

Étude relie la rémission du prédiabète à un risque moindre de diabète sans perte de poids

Des chercheurs à Tübingen ont découvert que les personnes atteintes de prédiabète peuvent réduire de 71 % leur risque de développer un diabète de type 2 grâce à des changements de mode de vie qui normalisent les niveaux de sucre dans le sang, même si elles ne perdent pas de poids. L'étude met l'accent sur le rôle d'une meilleure répartition des graisses plutôt que sur une simple réduction de poids. Cela remet en question les directives actuelles axées principalement sur la perte de livres.

Conseils pour les parents quand les enfants choisissent le végétarisme

Un article propose des conseils pratiques aux parents qui accompagnent la décision de leur enfant d'adopter un régime végétarien. Il met l'accent sur la communication ouverte et les considérations nutritionnelles pour soutenir des choix sains. Le guide vise à favoriser la compréhension sans pression.

Conseils pour gérer la journée après une mauvaise nuit de sommeil

9 octobre 2025 Rapporté par l'IA

Une nuit de mauvais sommeil peut laisser épuisé et perturber les habitudes alimentaires, mais l'experte Mariel Silva conseille de ne pas s'auto-flageller et de prioriser le repos. Les déséquilibres hormonaux augmentent les envies d'aliments malsains. Se concentrer sur les habitudes pour améliorer le sommeil nocturne est essentiel.