Nutrisi
Minyak ikan dosis tinggi dikaitkan dengan 43% lebih sedikit kejadian kardiovaskular serius pada pasien hemodialisis, lapor uji coba
Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi
Sebuah uji coba acak internasional berskala besar menemukan bahwa 4 gram minyak ikan omega-3 per hari dikaitkan dengan tingkat 43% lebih rendah kejadian kardiovaskular serius di antara orang dewasa yang menjalani hemodialisis pemeliharaan. Studi PISCES mendaftarkan 1.228 peserta di 26 situs di Australia dan Kanada; hasil disajikan pada Kidney Week 2025 American Society of Nephrology dan diterbitkan di The New England Journal of Medicine.
Para peneliti di University of Colorado Boulder telah menemukan bahwa eritritol, pengganti gula yang umum digunakan, mengganggu sel-sel pembuluh darah otak dengan cara yang dapat meningkatkan risiko stroke. Studi tersebut memaparkan sel-sel pada tingkat yang setara dengan satu minuman bebas gula dan mengamati penurunan relaksasi pembuluh darah, gangguan pemecahan gumpalan, serta peningkatan stres oksidatif. Temuan ini dimuat dalam Journal of Applied Physiology.
Dilaporkan oleh AI
Sebuah jajak pendapat baru mengungkapkan bahwa hampir setengah dari orang dewasa di AS tidak mengetahui bahwa daging olahan terkait dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Dilakukan oleh Physicians Committee for Responsible Medicine dan Morning Consult, survei terhadap 2.202 orang dewasa dari tanggal 9 hingga 11 Februari 2026 ini menemukan dukungan kuat untuk label peringatan setelah responden mengetahui kaitan tersebut. Para ahli menyoroti perlunya edukasi yang lebih baik di tengah meningkatnya kasus pada orang dewasa yang lebih muda.
A new assessment reveals that major South African retailers offer limited access to nutritious and affordable food. The report highlights that 87% of analysed products are unhealthy, amid rising food insecurity affecting one in four households. Experts call for stronger regulations and retailer responsibilities to improve the food environment.
Dilaporkan oleh AI
Studi baru menunjukkan bahwa diet ketogenik tinggi lemak dapat menormalkan kadar gula darah pada tikus dengan hiperglikemia serta meningkatkan respons otot mereka terhadap latihan. Dipimpin oleh peneliti Sarah Lessard, penelitian tersebut mengindikasikan bahwa menggabungkan diet dengan aktivitas fisik menghasilkan penggunaan oksigen yang lebih baik dan ketahanan. Temuan ini menyarankan manfaat potensial bagi kesehatan metabolik ketika diet dan latihan dipadukan.
Sara Tendulkar has shared her protein coffee recipe on Instagram, featuring chocolate protein powder, chia seeds, and almond milk. Fitness dietician Ashlesha Joshi explains that the drink can contribute to daily protein intake and help maintain steady energy levels. However, it may not fully replace a complete breakfast.
Dilaporkan oleh AI
Sebuah studi komprehensif terhadap lebih dari 3.500 orang dewasa menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak serat makanan dikaitkan dengan peningkatan waktu tidur dalam. Peserta yang makan jumlah serat di atas rata-rata menghabiskan lebih banyak waktu dalam tahap tidur restoratif dan memiliki detak jantung lebih rendah di malam hari. Variasi lebih besar dalam makanan berbasis tanaman juga membantu beberapa orang tertidur lebih cepat.
Menilai bukti tentang risiko kesehatan dari makanan ultra-proses
19 Maret 2026 20.45'Uji Coba Gigi Manis' selama enam bulan menemukan bahwa mengubah makanan yang terasa manis tidak mengubah kesukaan terhadap rasa manis atau penanda metabolik utama
19 Maret 2026 14.37Studi menemukan bahwa remisi prediabetes dapat dilakukan tanpa penurunan berat badan
17 Maret 2026 06.16Vogue mencantumkan daftar makanan kaya polifenol terbaik untuk melawan peradangan
16 Maret 2026 23.40Ilmuwan ungkap dampak fermentasi sourdough terhadap serat gandum
09 Maret 2026 05.27Studi menghubungkan penggunaan suplemen pra-latihan dengan tidur sangat singkat pada remaja dan dewasa muda
08 Maret 2026 23.00BGN pastikan layanan MBG tetap berjalan saat libur Lebaran
08 Maret 2026 07.28Ilmuwan mempromosikan fibermaxxing untuk kesehatan usus yang lebih baik
07 Maret 2026 08.38Gastroenterolog menjelaskan manfaat diet flexitarian bagi kesehatan usus
04 Maret 2026 11.04Studi menghubungkan buah dan sayuran beresidu tinggi dengan kadar pestisida yang meningkat