Peneliti mengusulkan mimpi epik sebagai gangguan tidur yang berbeda

Empat studi kasus terperinci di Prancis telah memicu seruan untuk mengakui mimpi epik sebagai gangguan tidur yang terpisah. Orang-orang yang terdampak melaporkan mimpi yang jelas dan terus-menerus yang membuat mereka kelelahan meskipun memiliki pola tidur yang normal. Para peneliti mengatakan kondisi ini mungkin kurang mendapat pengakuan dan berbeda dari masalah kesehatan mental lainnya.

Pierre Geoffroy dari Paris Cité University dan rekan-rekannya memeriksa empat individu di beberapa pusat penelitian di Prancis yang mengalami apa yang mereka sebut sebagai mimpi epik. Salah satu partisipan, yang diidentifikasi sebagai Madame R, mengatakan kondisinya memburuk setelah kelahiran anak keduanya. Partisipan lain, Monsieur W, menggambarkan mimpi yang terkadang tidak dapat dibedakan dari kenyataan, sementara Madame W mencatat bahwa ia merasa otaknya tidak pernah berhenti bekerja di malam hari.

Artikel Terkait

Researchers have found that vivid, immersive dreams can make sleep feel deeper and more restorative, even during periods of high brain activity. A study analyzing brain recordings from 44 healthy adults showed that participants reported their deepest sleep after intense dream experiences. The findings challenge traditional views of deep sleep as minimal brain activity.

Dilaporkan oleh AI

Researchers at the IMT School for Advanced Studies Lucca have found that dreams are structured by individual traits and real-world events, rather than being random. Analyzing over 3,700 dream reports from 287 participants, the team used AI tools to reveal how the brain reshapes daily experiences into imaginative scenarios. The study highlights influences like mind-wandering tendencies and the COVID-19 pandemic on dream content.

A comprehensive study of over 3,500 adults has found that consuming more dietary fibre is associated with increased time in deep sleep. Participants who ate above-average amounts of fibre spent more time in restorative sleep stages and had lower heart rates at night. Greater variety in plant-based foods also helped some fall asleep faster.

Dilaporkan oleh AI

Researchers have conducted the first quantitative study on post-game depression, concluding that role-playing games trigger the strongest feelings compared to other genres. The study, involving 373 participants, was published in the Current Psychology journal. RPG completers showed stronger depressive symptoms and emotional processing disturbances.

Situs web ini menggunakan cookie

Kami menggunakan cookie untuk analisis guna meningkatkan situs kami. Baca kebijakan privasi kami untuk informasi lebih lanjut.
Tolak