En studie med cirka 1 700 vuxna kopplar omfattande tv-tittande under medelåldern till mindre hjärnvolym och större skador på vit substans decennier senare. Forskningen tyder på att typen av stillasittande aktivitet spelar större roll än att bara sitta stilla. Resultaten visade starkare kopplingar hos män.
Deltagare i studien Atherosclerosis Risk in Communities rapporterade sina tv-vanor vid en genomsnittlig ålder av 53 år mellan 1987 och 1989. Mer än 20 år senare uppvisade de som tittade på tv mycket ofta minskad volym i minnesrelaterade regioner samt i pannloben och nackloben vid MRT-undersökningar.
De hade också större volymer av hyperintensiteter i den vita substansen, markörer kopplade till småkärlssjukdom och kognitiv försämring. Dessa mönster kvarstod efter justeringar för fysisk aktivitet, diabetes, kroppsmasseindex, rökning och alkoholkonsumtion.
I kontrast till detta uppvisade vuxna som tillbringade långa timmar sittande på jobbet större pannlober och nacklober samt färre förändringar i den vita substansen. Skillnaderna var mer uttalade hos män än hos kvinnor.
"Under flera år har vi fokuserat på hur mycket folk sitter ner", säger David Raichlen vid USC Dornsife. "Våra resultat tyder på att vi också bör uppmärksamma vad de gör medan de sitter."