Forskare vid Uppsala universitet har visat att ett kort behandlingsprogram med Tetris kan minska påträngande minnen hos vårdpersonal efter trauman.
Ett hundratal personer inom hälso- och sjukvården deltog i studien. De fick ett digitalt program som inkluderade Tetris och mentala rotationsövningar.
Antalet flashbacks minskade från i genomsnitt tio per vecka till mindre än ett. Effekten höll i sig i minst sex månader.
– Det handlar om att konkurrera ut de påträngande bilderna utan att prata om traumat, säger Emily Holmes, professor vid Uppsala universitet.
Studien är publicerad i The Lancet Psychiatry och genomfördes tillsammans med University of Cambridge.
