Esti Nurwanti subraya que los niños necesitan un aporte equilibrado de nutrientes según su edad para favorecer el crecimiento y la concentración, y no simplemente ingerir grandes cantidades.
La nutricionista Esti Nurwanti señaló que las necesidades energéticas de los niños de entre 6 y 9 años oscilan entre 1.400 y 1.650 kilocalorías diarias. Para el grupo de edad de 10 a 15 años, la cifra aumenta de 2.000 a 2.400 kilocalorías al día, según el Reglamento Número 28 de 2019 del Ministerio de Salud. Esti explicó que la ingesta debe incluir carbohidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales de forma equilibrada. Aconsejó a los padres que lean las etiquetas de los envases de los alimentos para seleccionar los productos adecuados. La actriz Tasya Kamila añadió que la actividad física regular ayuda a los niños a mantenerse activos y concentrados durante sus años de crecimiento. Estas opiniones se compartieron en Yakarta el 14 de junio de 2026.
