Esti Nurwanti souligne que les enfants ont besoin d'un apport nutritionnel équilibré adapté à leur âge pour soutenir leur croissance et leur concentration, plutôt que de simplement manger de grandes quantités.
La nutritionniste Esti Nurwanti a déclaré que les besoins énergétiques des enfants âgés de 6 à 9 ans se situent entre 1 400 et 1 650 kilocalories par jour. Pour les enfants de 10 à 15 ans, ce chiffre s'élève entre 2 000 et 2 400 kilocalories par jour, conformément au règlement numéro 28 de 2019 du ministère de la Santé.
Esti a expliqué que l'apport doit inclure des glucides, des protéines, des graisses saines, des vitamines et des minéraux de manière équilibrée. Elle a conseillé aux parents de lire les étiquettes des emballages alimentaires pour choisir des produits adaptés.
L'actrice Tasya Kamila a ajouté qu'une activité physique régulière aide les enfants à rester actifs et concentrés durant leurs années de croissance. Ces points de vue ont été partagés à Jakarta le 14 juin 2026.
